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Zwift Welten und Strecken. Die komplette Übersicht nach dem Update für 2024.

von Christian

Aktualisiert am: 8.5.2024

Fotos: The Cycleverse, Zwift

Wo kann man auf Zwift fahren? Was sind die Besonderheiten der einzelnen Welten? Worauf muss ich bei der Streckenauswahl achten und wie kann ich aktuell nicht verfügbare Welten trotzdem fahren? Unser Guide liefert Antworten und stellt dir alle Strecken des gesamten Zwift Universums vor.

Beim Wintertraining hat man in unseren Breitengraden traditionell die Wahl zwischen zwei Möglichkeiten: Entweder man zieht sich warm an und trotzt den Witterungsbedingungen. Oder man tauscht die Kälte gegen die garantierte Monotonie eines Rollentrainers, um in den eigenen vier Wänden zu fahren.

Letzteres hat Zwift mit dem Start der Plattform im Jahr 2015 geändert, indem sie uns in virtuellen Welten trainieren lässt. Damit nicht genug, die große Community Gleichgesinnter spornt jeden einzelnen an oder man misst sich in Rennen miteinander, um die eigene Leistungsfähigkeit zu überprüfen.

Wahoo und Zwift machen gemeinsame Sache und haben den Wahoo Kickr Core Zwift One auf den Markt gebracht. Hier stellen wir den smarten Rollentrainer mit virtueller Schaltung vor. Mehr lesen

Lies auch: Die besten Rollentrainer für dein Indoor Training.

Im Kern geht es bei Zwift jedoch darum, ein Indoor-Erlebnis zu bieten, das in puncto Abwechslung, Genauigkeit und Bequemlichkeit genauso gut sein soll wie draußen auf der Straße, um die eigenen Schwächen auszubügeln oder sich auf einen Wettkampf vorzubereiten. Ohne dabei das Haus zu verlassen.

Dafür gibt es auf Zwift insgesamt 12 Welten mit unzähligen Strecken. 2015 gab es nur die Ursprungswelt Watopia, nach und nach kamen weitere „Gastwelten“ dazu. Außerdem gibt es zwei weitere exklusive Welten, die nur während spezieller Zwift Events verfügbar sind.

Jede dieser Welten hat ihre eigenen Merkmale. Einige basieren auf realen Umgebungen und sind früheren UCI Weltmeisterschaftsstrecken nachempfunden wie Yorkshire, Schottland, Innsbruck und Richmond. Andere wiederum sind komplett fiktive Welten, die dem Training einen Hauch von Magie verleihen, wie bspw. Crit City oder eine futuristische Version von New York.

Lies auch: Zwift. Alles, was Einsteiger wissen müssen.

Zu Beginn macht es Spaß, die Zwift Welten eigenständig zu erkunden. Schnell merkt man, dass die Vielzahl der verfügbaren Strecken maximal verwirrend werden kann. Diese Komplexität führt oft dazu, dass viele nicht wissen, wo sie überhaupt anfangen sollen.

In diesem Guide stellen wir dir alle aktuellen Zwift Welten und die entsprechenden Strecken vor, damit du dich besser zurechtfindest und auf Anhieb die Routen findest, die zu deinen sportlichen Ambitionen und fahrerischen Vorlieben passen.

Darüber hinaus zeigen wir, ab welchem Level du welche Strecken fahren kannst, wie lang alle Routen sind, welcher Schwierigkeitsgrad ihr zugrunde liegt, ob es eine Einrollphase (Lead-In) gibt und wie viele XP Punkte du pro Strecke verdienen kannst.

Neben den Standardstrecken, die ständig verfügbar sind, gibt es in allen Welten noch weitere Strecken, die nur im Rahmen bestimmter Events zugänglich sind. Diese haben wir im Namen mit (Event) kenntlich gemacht. Los geht es.

Lies auch: 100 neue Zwift-Level, alle Belohnungen und die erforderlichen XP Punkte in der Übersicht.

Inhalt

Was sind Lead-Ins?

Wie funktionieren die Zwift Welten?

Wie kann ich allen Zwift Welten fahren?

Gibt es Zwift MTB und Gravel Strecken?

Zwift Welten und Strecken.

Was sind Lead-Ins?

In der realen Welt bieten Lead-Ins die Möglichkeit, den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Geschwindigkeit zu steigern, bevor die Zeitmessung auf der Startlinie beginnt. So macht es Zwift auch.

In einigen Rennen werden Nutzer nicht direkt an der Startlinie platziert, sondern bekommen die Gelegenheit, sich einzurollen, um an der Startlinie bereits eine hohe Fahrgeschwindigkeit zu haben.

Wie funktionieren die Zwift Welten?

Das Foto zeigt den Zwift Screen auf dem sich Nutzer für eine Welt entscheiden können.

An jedem einzelnen Tag sind immer nur drei Welten befahrbar. Watopia ist jeden Tag verfügbar, zwei weitere „Gastwelten“ rotieren gemäß dem Zwift Kalender. Warum?

Zwift verhindert so, dass sich die Nutzerbasis auf zu vielen Strecken ausbreitet. Der Vorteil liegt auf der Hand, so hast du immer andere Leute, mit denen und gegen die du fahren kannst. Aber es gibt einen Trick, der es dir ermöglicht, immer in anderen Zwift Welten zu fahren, auch wenn die nicht online sind.

Wie kann ich in nicht freigeschalteten Zwift Welten fahren?

Zwift wechselt abhängig vom Wochentag zwischen den Welten. Da die meisten Zwifter eine Lieblingswelt haben, wäre es doch genial, immer in dieser fahren zu können?

Mit diesem Trick kannst du verborgene Welten freischalten:

Du hast eine prefs.xml Datei in deinem Zwift Benutzerverzeichnis (auf PC/Mac im Verzeichnis Documents/Zwift). Bevor du Zwift startest, öffnest du diese Datei in einem Texteditor und scrollst dich ans Ende der Datei.

Dort befindet sich der Textbaustein </ZWIFT>

Vor diesen setzt du einen der folgenden Tags:

Für Watopia: <WORLD>1</WORLD>
Für Richmond: <WORLD>2</WORLD>
Für London: <WORLD>3</WORLD>
Für New York: <WORLD>4</WORLD>
Für Innsbruck: <WORLD>5</WORLD>
Für Yorkshire: <WORLD>7</WORLD>
Für Makuri Islands: <WORLD>9</WORLD>
Für Frankreich: <WORLD>10</WORLD>
Für Paris: <WORLD>11</WORLD>
Für Schottland: <WORLD>13</WORLD>

Dann speichere die Datei.

Wenn du jetzt Zwift startest, fährst du in der von dir festgelegten Welt. Möchtest du diese Funktion wieder rückgängig machen, dann musst du nur den Tag aus der Pref.xml Datei entfernen.

Nutzt du ein iPhone oder iPad für Zwift?

Dann nutze diese (etwas aufwendigere) Anleitung, um in anderen Zwift Welten zu fahren.

Ändere deine prefs.xml-Datei auf dem Rechner mit iFunbox:

Verbinden dein iOS Gerät über ein USB-Kabel mit einem Computer.

Öffne iFunbox.

Gehe zum Tab „App-Daten verwalten“ und klicke auf Zwift>Sandbox öffnen.

Klicke dann auf den Ordner Zwift>Zwift, und mit der rechten Maustaste auf die Datei prefs.xml und wähle „Auf PC kopieren“, um eine Kopie der prefs.xml auf deinem Computer zu speichern.

Öffne und bearbeite prefs.xml auf deinem Computer wie oben beschrieben.

Klicke in iFunbox mit der rechten Maustaste auf prefs.xml und wähle “Vom PC kopieren”. Wähle die bearbeitete prefs.xml von deinem Computer aus, um sie auf dein Apple Device zu kopieren.

Starte Zwift jetzt auf deinem Device und fahre los. Aber sei schnell, denn anders als auf dem PC/Mac schaltet sich Zwift auf iOS automatisch zurück in die geplante Welt, wenn du nicht schnell genug über den Startbildschirm hinauskommst.

Gibt es Zwift Strecken für Mountainbiker und Gravel Fans?

Ja, die gibt es. Seit 2019 können Mountainbikes und Gravel Bikes im Zwift Drop Shop gekauft werden. Darüber hinaus gibt es MTB- und Gravel-Trainingspläne und spezielle In-Game Ausrüstung.

Vor allem in Watopia und der Yumezi Zone in Makuri Islands, aber auch in den anderen Welten gibt es mittlerweile viele schnelle, gewundene, flache Strecken, die sich mit unbefestigten Wegen und gepflasterten Straßen mit Anstiegen abwechseln.

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Die Zwift Welt Watopia.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare die auf einer Strecke in Watopia fahren.

Watopia war zum Start der Plattform die erste Zwift Welt und sie ist die einzige, die Zwiftern jederzeit zur Verfügung steht. Somit ist sie ein fester Bestandteil Trainingsbestandteil aller Nutzer.

Watopia bietet einen breiten Mix an Fahrradstrecken. Es finden sich einerseits flache Strecken rund um den Strand oder den flachen Vulkanabschnitten. Andererseits bietet Watopia Steigungen, beispielsweise dei der Alpe du Zwift, einer Nachbildung des legendären Anstiegs Alpe d’Huez aus der Tour de France.

Insgesamt gibt es in Watopia um knapp 80 einzelne Strecken, von denen der Volcano Circuit mit 4,1 Kilometern und einem Schwierigkeitsgrad von 1/5 die kürzeste ist. Die schwierigste Strecke (5/5) ist The Uber Pretzel, die auf einer Gesamtlänge von 128,3 km einen Höhenunterschied von 2.379,9 m aufweist.

Weitere interessante Strecken sind Tempus Fugit und Tick Tock. Diese beiden flachen Strecken verlaufen in der Wüstenzone von Fuego Flats. Die wenigen Höhenmeter ermöglichen es, sich auf kontinuierliche Belastungen im Sweet Spot zu konzentrieren, um das Maximum an Leistungssteigerung heraus zu holen.

Die Watopia Strecken:

Accelerate to Elevate

Streckenlänge 41,27 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter 1.152 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 825
Ab Level: 10

Beach Island Loop

Streckenlänge: 12,78 km
Distanz, Lead-In: 0,19 km
Höhenmeter: 49 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 255
Ab Level: 1

Big Flat 8 (Event)

Streckenlänge: 29,21 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 103 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 580
Ab Level: 1

Big Foot Hills

Streckenlänge: 67,59 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 707,9 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 1340
Ab Level: 1

Big Loop

Streckenlänge: 42,6 km
Distanz, Lead-In: 0,52 km
Höhenmeter: 661,7 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 840
Ab Level: 1

Big Loop Reverse (Event)

Streckenlänge: 42,6 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 661,7 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
Ab Level: 5

Bigger Loop

Streckenlänge: 53,2 km
Distanz, Lead-In: 0,51 km
Höhenmeter: 691,2 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 1.060
Ab Level: 5

Canopies and Coastlines

Streckenlänge: 22,61 km
Distanz, Lead-In: 5,18 km
Höhenmeter: 123,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 444
Ab Level: 10

Climb Portal – Volcano

Streckenlänge: 7,2 km
Distanz, Lead-In: 1,99 km
Höhenmeter: 20,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 80
Ab Level: 1

Climber’s Gambit

Streckenlänge: 27,82 km
Distanz, Lead-In: 0,2 km
Höhenmeter: 670,5 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 600
Ab Level: 1

Coast Crusher

Streckenlänge: 34,25 km
Distanz, Lead-In: 8,46 km
Höhenmeter: 172,4 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 684
Ab Level: 10

Downtown Titans

Streckenlänge: 24,65 km
Distanz, Lead-In: 0,79 km
Höhenmeter: 292,1 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 490
Ab Level: 1

Dust In The Wind

Streckenlänge: 52,11 km
Distanz, Lead-In: 0,34 km
Höhenmeter: 582,6 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 1.080
Ab Level: 6

Eastern Eight

Streckenlänge: 51,68 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 406,5 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 1.345
Ab Level: 1

Figure 8

Streckenlänge: 29,7 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 254 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 580
Ab Level: 1

Figure 8 Reverse

Streckenlänge: 29,7 km
Distanz, Lead-In: 0,19 km
Höhenmeter: 254,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 580
Ab Level: 1

Flat Route

Streckenlänge: 10,27 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 61,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 200
Ab Level: 1

Flat Route Reverse (Event)

Streckenlänge: 10,27 km
Distanz, Lead-In: 0.2 km
Höhenmeter: 61,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 5

Four Horsemen

Streckenlänge: 89,79 km
Distanz, Lead-In: 0,6 km
Höhenmeter: 2.108,7 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 1.780
Ab Level: 6

Going Coastal

Streckenlänge: 16,39 km
Distanz, Lead-In: 2,33 km
Höhenmeter: 63 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 308
Ab Level: 10

Handful Of Gravel (Event)

Streckenlänge: 6,13 km
Distanz, Lead-In:
Höhenmeter: 74,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Hilly Route

Streckenlänge: 9,19 km
Distanz, Lead-In: 0,47 km
Höhenmeter: 108,8 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 180
Ab Level: 1

Hilly Route Reverse (Event)

Streckenlänge: 9,19 km
Distanz, Lead-In: 0,23 km
Höhenmeter: 108,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
Ab Level: 1

Jungle Circuit

Streckenlänge: 7,86 km
Distanz, Lead-In: 5,66 km
Höhenmeter: 82,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 260
Ab Level: 5

Jungle Circuit Reverse (Event)

Streckenlänge: 7,86 km
Distanz, Lead-In: 6,29 km
Höhenmeter: 82,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
Ab Level: 5

Legends and Lava

Streckenlänge: 24,57 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 352,3 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 490
Ab Level: 1

Mountain 8

Streckenlänge: 32,26 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 691,4 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 640
Ab Level: 2

Mountain Route

Streckenlänge: 29,72 km
Distanz, Lead-In: 0,47 km
Höhenmeter: 682,5 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 580
Ab Level: 1

Muir And The Mountain

Streckenlänge: 34,14 km
Distanz, Lead-In: 5,11 km
Höhenmeter: 792,4 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 680
Ab Level: 1

Ocean Lava Cliffside Loop

Streckenlänge: 19,05 km
Distanz, Lead-In: 0,19 km
Höhenmeter: 156 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 380
Ab Level: 1

Out And Back Again

Streckenlänge: 39,9 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 327,9 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 840
Ab Level: 1

Quatch Quest

Streckenlänge: 46,47 km
Distanz, Lead-In: 0,33 km
Höhenmeter: 1.706,3 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 920
Ab Level: 6

Repack Rush

Streckenlänge: 2,78 km
Distanz, Lead-In: 0,04 km
Höhenmeter: 27,6 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 56
Ab Level: 1

Road to Ruins

Streckenlänge: 29,65 km
Distanz, Lead-In: 0,52 km
Höhenmeter: 274,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 580
Ab Level: 5

Road To Ruins Reverse (Event)

Streckenlänge: 29,65 km
Distanz, Lead-In: 275 m
Höhenmeter: 0,2 km
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
Ab Level: 5

Road to Sky

Streckenlänge: 17,5 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 1045,8 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 380
Ab Level: 2

Sand And Sequoias

Streckenlänge: 20,15 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 174,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 400
Ab Level: 1

Seaside Sprint (Event)

Streckenlänge: 6,29 km
Distanz, Lead-In: 2,96 km
Höhenmeter: 46,8 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Serpentine 8

Streckenlänge: 19,26 km
Distanz, Lead-In: 7,44 km
Höhenmeter: 205,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 385
Ab Level: 1

Shorelines and Summits

Streckenlänge: 46,2 km
Distanz, Lead-In: 4,16 km
Höhenmeter: 775,7 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 924
Ab Level: 10

Spiral into the Volcano (Event)

Streckenlänge: 51,43 km
Distanz, Lead-In: 0,29 km
Höhenmeter: 334,8 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 1.030
Ab Level: 1

Sugar Cookie

Streckenlänge: 33,56 km
Distanz, Lead-In: 5,66 km
Höhenmeter: 249,9 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 660
Ab Level: 10

Temple Trek

Streckenlänge: 6,51 km
Distanz, Lead-In: 4,2 km
Höhenmeter: 25 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 128
Ab Level: 10

Tempus Fugit

Streckenlänge: 17,23 km
Distanz, Lead-In: 2,36 km
Höhenmeter: 25,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 380
Ab Level: 1

The Big Ring

Streckenlänge: 48,87 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 268,3 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 977
Ab Level: 10

The Magnificent 8 (Event)

Streckenlänge: 28,93 km
Distanz, Lead-In: 0,2 km
Höhenmeter: 155 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
Ab Level: 1

The Mega Pretzel

Streckenlänge: 107,27 km
Distanz, Lead-In: 3,71 km
Höhenmeter: 1.638,4 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 2.140
Ab Level: 5

The Pretzel

Streckenlänge: 72,54 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 1360,5 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 1.440
Ab Level: 1

The Uber Pretzel

Streckenlänge: 128,3 km
Distanz, Lead-In: 0,52 km
Höhenmeter: 2.379,9 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 2.560
Ab Level: 6

Three Little Sisters

Streckenlänge: 37,74 km
Distanz, Lead-In: 0,69 km
Höhenmeter: 434,6 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 755
Ab Level: 1

Three Sisters

Streckenlänge: 48,01 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 895,8 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 950
Ab Level: 1

Three Sisters Reverse (Event)

Streckenlänge: 45,69 km
Distanz, Lead-In: 0,2 km
Höhenmeter: 883,3 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
Ab Level: 5

Tick Tock

Streckenlänge: 16,86 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 53,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 380
Ab Level: 1

Tour of Fire and Ice

Streckenlänge: 25,36 km
Distanz, Lead-In: 2,76 km
Höhenmeter: 1.164,4 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 500
Ab Level: 6

Triple Flat Loops

Streckenlänge: 33,98 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 156,6 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 680
Ab Level: 2

Two Bridges Loop

Streckenlänge: 7,11 km
Distanz, Lead-In: 0,19 km
Höhenmeter: 80,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 140
Ab Level: 1

Volcano Circuit

Streckenlänge: 4,1 km
Distanz, Lead-In: 2,76 km
Höhenmeter: 20,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 80
Ab Level: 1

Volcano Circuit CCW

Streckenlänge: 4,1 km
Distanz, Lead-In: 4,84 km
Höhenmeter: 20,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 80
Ab Level: 1

Volcano Climb

Streckenlänge: 22,86 km
Distanz, Lead-In: 0,48 km
Höhenmeter: 203,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 460
Ab Level: 1

Volcano Climb After Party (Event)

Streckenlänge: 39,85 km
Distanz, Lead-In: 0,47 km
Höhenmeter: 284,9 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 255
Ab Level: 1

Volcano Flat

Streckenlänge: 12,35 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 49,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 240
Ab Level: 1

Volcano Flat Reverse (Event)

Streckenlänge: 12,35 km
Distanz, Lead-In: 0,24 km
Höhenmeter: 50 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 5

Watopia’s Waistband

Streckenlänge: 25,46 km
Distanz, Lead-In: 2,28 km
Höhenmeter: 95,1 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 555
Ab Level:

WBR Climbing Series (Event)

Streckenlänge: 43,21 km
Distanz, Lead-In: 0,47 km
Höhenmeter: 1.115,9 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 255
Ab Level: 1

Whole Lotta Lava

Streckenlänge: 12,29 km
Distanz, Lead-In: 4,84 km
Höhenmeter: 160,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 240
Ab Level: 1

Zwift Bambino Fondo (Event)

Streckenlänge: 51,89 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 579,7 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
Ab Level: 5

Zwift Bambino Fondo 2022 (Event)

Streckenlänge: 52,96 km
Distanz, Lead-In: 0,29 km
Höhenmeter: 397,1 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
Ab Level: 1

Zwift Gran Fondo (Event)

Streckenlänge: 97,51 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 1196,1 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 255
Ab Level: 5

Zwift Gran Fondo 2022 (Event)

Streckenlänge: 92,47 km
Distanz, Lead-In: 0,29 km
Höhenmeter: 1116 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Zwift Medio Fondo

Streckenlänge: 72,51 km
Distanz, Lead-In: 0,49 km
Höhenmeter: 1009,5 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5
Ab Level: 5

Zwift Medio Fondo 2022

Streckenlänge: 79,02 km
Distanz, Lead-In: 0,3 km
Höhenmeter: 921,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Bologna.

Das Foto zeigt einige virtuelle Avatare beim Sprinten in Bologna.

Bologna ist eine der beiden Welten, die Zwift nur für Events zur Verfügung stellt. Das bedeutet, dass du dich für ein Event in dieser speziellen Welt anmelden musst, um sie zu erleben.

Bologna ist eine exakte GPS-genaue Nachbildung des Prolog-Zeitfahrens des Giro d'Italia 2019. Die Strecke ist acht Kilometer lang und enthält einen Anstieg von 230 Metern.

Zwift bietet sowohl Einrunden als auch zweirundige Events an, wobei es sich bei einem Zweirunden Event nicht um ein Hin- und Rückfahren handelt. Stattdessen musst du die Prologstrecke fahren, umdrehen und zum Start zurückfahren, bevor du das Gleiche noch einmal fährst.

Die Bologna Strecke:

Bologna Time Trial (Event)

Streckenlänge: 8,05 km
Distanz, Lead-In: 0 km
Höhenmeter: 236,4
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Crit City.

Das Foto zeigt ein Rennen in Crit City.

Crit City ist neben Bologna die zweite virtuelle Welt auf Zwift in der man ausschließlich Events fahren kann.

Wie es der Name schon vermuten lässt, ist Crit City die Welt für rasante Rennen. Obwohl es hier nur eine Route gibt, kann sie im Uhrzeigersinn (Downtown Dolphin) oder gegen den Uhrzeigersinn (Bell Lap) gefahren werden. Jede Runde ist 1,9 Kilometer lang und weist nur 17 Höhenmeter auf.

Bei den Crit City Rennen kommt es drauf an dranzubleiben. Hier dreht sich alles darum, wie gut man auf Angriffe reagieren kann, wie schnell man sich erholt und wie oft man die gleiche Leistung 25 Mal hintereinander abrufen kann.

Kurz: Auf den beiden Strecken sollte man kein Training absolvieren, aber die Teilnahme an einem Rennen ist eine willkommene Alternative zu einer hochintensiven Trainingseinheit.

Die Crit City Strecken:

Downtown Dolphin (Event)

Streckenlänge: 1,96 km
Distanz, Lead-In: 0,07 km
Höhenmeter: 17 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

The Bell Lap (Event)

Streckenlänge: 1,96 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 17 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Frankreich.

Das Foto zeigt einen virtuellen Avatar der eine Bergetappe fährt.

Wie der Name schon sagt, ist Frankreich die erste Welt in unserer Übersicht, die eine virtuelle Nachbildung realer Straßen enthält. Sie wurde für die erste virtuelle Tour de France im Jahr 2020 erstellt und beinhaltet derzeit 10 abwechslungsreiche Strecken, die sich für eine Vielzahl von Trainingsarten eignen.

Unser Highlight ist die Ven Top. Mit einer Länge von 20,75 km und 1.534 Höhenmetern simuliert sie den legendären Aufstieg zum Mont Ventoux.

Wer es entspannter mag, sollte sich die Douce France mit nur 108 Höhenmetern ansehen. Sie ist ebenfalls um die 20 Kilometer lang und bietet einen gemütlichere Ride durch die idyllische französische Landschaft.

Frankreich bietet einige tolle Strecken, die aber alle ziemlich anspruchsvoll sind. Mit hügeligem Terrain, knackigen Anstiegen und längeren Strecken als in Watopia.

Das macht sie ideal für das Training nach der Wiederholungsmethode am Berg, wenn du deine Wettkampfhärte verbessern möchtest. Oder wenn du gerne anspruchsvolle Strecken fährst, die länger als eine Stunde dauern.

Die Frankreich Strecken:

Casse-Pattes

Streckenlänge: 22,89 km
Distanz, Lead-In: 0,87 km
Höhenmeter: 155 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 460
Ab Level: 1

Climb Portal - Mont Saint-Michel

Streckenlänge: 2,47 km
Distanz, Lead-In: 0 km
Höhenmeter: 11,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 480
Ab Level: 1

Douce France

Streckenlänge: 24,01 km
Distanz, Lead-In: 0,78 km
Höhenmeter: 133,3 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 480
Ab Level: 1

France Classic Fondo (Event)

Streckenlänge: 145,44 km
Distanz, Lead-In: 0,98 km
Höhenmeter: 1.099 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

La Reine

Streckenlänge: 22,46 km
Distanz, Lead-In: 0,45 km
Höhenmeter: 1.205,2 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 460
Ab Level: 1

Petit Boucle

Streckenlänge: 60,77 km
Distanz, Lead-In: 0,87 km
Höhenmeter: 482,8 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 1.220
Ab Level: 1

R.G.V.

Streckenlänge: 24 km
Distanz, Lead-In: 0,87 km
Höhenmeter: 133,3 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 480
Ab Level: 1

Roule Ma Poule

Streckenlänge: 22,89 km
Distanz, Lead-In: 4,31 km
Höhenmeter: 155 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 460
Ab Level: 1

Tire-Bouchon

Streckenlänge: 60,78 km
Distanz, Lead-In: 3,09 km
Höhenmeter: 482,8 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 1.220
Ab Level: 1

Ven-Top

Streckenlänge: 0,75 km
Distanz, Lead-In: 0,16 km
Höhenmeter: 1.534,8 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 420
Ab Level: 1

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Die Zwift Welt Innsbruck.

Das Foto zeigt die Strecke Innsbruckring.

Innsbruck ist eine von zwei Zwift Welten, die auf Basis einer UCI-Straßenrad-WM Strecke veröffentlicht wurde. Sie ist eine Nachbildung des Zielkurses der 2018er Strecke und beinhaltet zwei alpine Anstiege.

Wie auch Frankreich ist Innsbruck eine virtuelle Nachbildung realer Straßen. Das macht sie für alle Nutzer interessant, die planen, diese Straßen in der Realität zu fahren.

Die Innsbrucker Welt besteht aus sieben Strecken, von denen eine flach ist. Die restlichen sechs beinhalten mindestens einen Anstieg des Innsbrucker KOM mit einer Länge von 7,4 km und einer durchschnittlichen Steigung von 5,4 %.

Die wichtigsten Strecken sind der Innsbruckring und der Lutscher. Der 8,8 km lange Innsbruckring führt rund um die Innsbrucker Innenstadt. Auf ihr befindet sich der Leg Snapper KOM, ein 450 Meter langer, 6,9-prozentiger Anstieg, der ideal für das Resistenz-Training ist.

Der Lutscher und der Lutscher CCW sind das krasse Gegenteil des kurzen, steilen Anstiegs des Innsbruckrings. Wie es der Name vermuten lässt, musst du hier mehr als 800 Höhenmeter fahren.

Der normale Lutscher ist länger, schneller und weniger steil. In der CCW-Version klettert man die ganze Zeit wie an einer Wand.

Die Innsbruck Strecken:

2018 UCI Worlds Short Lap

Streckenlänge: 23,68 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 494,8 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 470
Ab Level: 1

Achterbahn

Streckenlänge: 47,43 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 989 m
Schwierigkeitsgrad: 4,5/5
XP Punkte: 950
Ab Level: 1

Innsbruck KOM After Party (Event)

Streckenlänge: 36,97 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 657 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
Ab Level: 1

InnsbruckConti (Event)

Streckenlänge: 12,48 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 479,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Innsbruckring

Streckenlänge: 8,8 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 77 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 170
Ab Level: 1

Lutscher

Streckenlänge: 13,7 km
Distanz, Lead-In: 10,8 km
Höhenmeter: 401,7 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 270
Ab Level: 1

Lutscher CCW

Streckenlänge: 13,75 km
Distanz, Lead-In: 8,88 km
Höhenmeter: 401,7 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 270
Ab Level: 1

Die Zwift Welt London.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare, die am Big Ben vorbeifahren.

London ist eine weitere virtuelle Umgebung, die auf der realen Welt basiert. Die britische Hauptstadt bietet Fahrern auf der ganzen Welt die Möglichkeit, an Sehenswürdigkeiten wie dem Big Ben, dem Buckingham Palace und der Themse vorbeizufahren, bevor man in die hügelige Grafschaft Surrey fährt.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare, die durch ein historisches Dorf fahren.

In Surrey erwartet die Fahrer ein ganz besonderes Erlebnis, die Strecken führen an Seen, Flüssen und Parks entlang und durchquert historische Dörfer.

Was uns an London gefällt, ist, dass es auch unterirdische Abschnitte gibt, die durch die U-Bahn-Stationen der Stadt führen.

In London gibt es insgesamt 20 verschiedene Strecken. Mit ihrer Länge von nur 5,4 km und 19 Höhenmetern ist die Classique die kürzeste.

In London gibt es aber auch wirklich harte und epische Strecken. Die längste ist die PRL Full. Sie ist nicht nur die längste Strecke in der Londoner Welt, sondern auch die längste auf Zwift. Die PRL Full ist mit einer Länge von 173 km und 2.290 Höhenmetern ideal für alle, die sich einen Tag lang komplett auspowern wollen.

Aus unserer Sicht ist London ist eine der vielseitigsten Welten, die sowohl lange und kurze Strecken als auch hügelige und flache Streckenprofile beinhaltet. Auch wenn es keine alpinen Anstiege gibt, summieren sich die wiederkehrenden Anstiege von Fox, Box, Leith und Keith Hill schnell.

Die London Strecken:

Classique

Streckenlänge: 5,46 km
Distanz, Lead-In: 5,64 km
Höhenmeter: 25,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 110
Ab Level: 1

Classique Reverse (Event)

Streckenlänge: 5,46 km
Distanz, Lead-In: 7,46 km
Höhenmeter: 25,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Greater London 8

Streckenlänge: 23,81 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 275,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 480
Ab Level: 1

Greater London Flat

Streckenlänge: 11,68 km
Distanz, Lead-In: 5,64 km
Höhenmeter: 53,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 230
Ab Level: 1

Greater London Loop

Streckenlänge: 21,03 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 255,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 420
Ab Level: 1

Greater London Loop Reverse (Event)

Streckenlänge: 20,98 km
Distanz, Lead-In: 0,18 km
Höhenmeter: 255 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Greatest London Flat

Streckenlänge: 23,61 km
Distanz, Lead-In: 7,43 km
Höhenmeter: 163,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 500
Ab Level: 1

Greatest London Loop

Streckenlänge: 25,67 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 355,3 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 510
Ab Level: 2

Greatest London Loop Reverse (Event)

Streckenlänge: 25,67 km
Distanz, Lead-In: 0,17 km
Höhenmeter: 355,1 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
Ab Level: 1

Keith Hill After Party (Event)

Streckenlänge: 36,19 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 431 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
Ab Level: 1

Leith Hill After Party (Event)

Streckenlänge: 41,54 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 434,3 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte:
Ab Level: 1

London 8

Streckenlänge: 20,34 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 255,9 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 410
Ab Level: 1

London 8 Reverse (Event)

Streckenlänge: 20,29 km
Distanz, Lead-In: 0,17 km
Höhenmeter: 255,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
Ab Level:10

London Loop

Streckenlänge: 14,88 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 230,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 300
Ab Level: 1

London Loop Reverse (Event)

Streckenlänge: 14,83 km
Distanz, Lead-In: 0,17 km
Höhenmeter: 230,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
Ab Level: 10

Surrey Hills

Streckenlänge: 39,13 km
Distanz, Lead-In: 4,99 km
Höhenmeter: 877,4 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 820
Ab Level: 1

The London Pretzel

Streckenlänge: 55,74 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 572 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 1.100
Ab Level: 1

The PRL Full

Streckenlänge: 173,33
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 2.623,3 m
Schwierigkeitsgrad: 5/5
XP Punkte: 3.460
Ab Level: 1

The PRL Half

Streckenlänge: 69,16 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 1.009,3 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 1.380
Ab Level: 1

Triple Loops

Streckenlänge: 40,95 km
Distanz, Lead-In: 0,46 km
Höhenmeter: 564,6 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 810
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Makuri Islands.

Das Foto zeigt eine Gruppe virueller Avatare die durch die neonbeleuchtete Zone Yumezi in der Welt Makuri Islands fahren.

Die neueste Zwift Welt ist Makuri Islands. Sie ging zeitgleich mit den Olympischen Spielen in Tokio live.

Sie ist wie Watopia eine reine Fantasiewelt, die von der japanischen Geografie und Kultur inspiriert ist. In ihr finden sich die drei verschiedenen Zonen: Yumezi, Neokyo und Urukazi.

Yumezi ist eine Mischung aus ländlicher Umgebung und kleinen Dörfern.

Neokyo ist eine von der Tokioter Innenstadt inspirierte neonbeleuchtete Zone.

Urukazi ist die neueste Zone und kombiniert die zwei okinawanischen Wörter: Uru (Ufer) und Kazi (Brise). Alle Urukazi Strecken imitieren den unberührten und ruhigen Charakter der südjapanischen Präfektur Okinawa.

Das Foto zeigt einen viruellen Avatar der am Meer durch die Zone Urukazi in der Welt Makuri Islands fährt.

Makuri Islands ist ideal für Anfänger oder Menschen, die etwas leichtere Routen suchen. Alle Strecken in der Makuri-Inselwelt sind kurz und haben leichte bis mittlere Schwierigkeitsgrade. Die längste ist Makuri 40, wie der Name schon sagt, ist sie 40 km lang und hat nur 306 Höhenmeter ohne heftige Anstiege. Das macht sie ideal für Erholungsfahrten.

Wer es abwechslungsreich mag, sollte sich die Strecke Temples and Towers ansehen. Sie verläuft über alle drei KOMs der Zwift Welt und kombiniert Abschnitte in Yumezi und Neokyo.

Die Makuri Islands Strecken:

Bridges and Boardwalks

Streckenlänge: 6,33 km
Distanz, Lead-In: 1,92 km
Höhenmeter: 59,5 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 125
Ab Level: 1

Castle Crit (Event)

Streckenlänge: 3,47 km
Distanz, Lead-In: 1,5 km
Höhenmeter: 43,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 69
Ab Level: 1

Castle to Castle

Streckenlänge: 22,38 km
Distanz, Lead-In: 0,82 km
Höhenmeter: 139,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 460
Ab Level: 1

Chain Chomper

Streckenlänge: 13,62 km
Distanz, Lead-In: 2,37 km
Höhenmeter: 183,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 270
Ab Level: 1

Chasing the Sun

Streckenlänge: 35,05 km
Distanz, Lead-In: 0,04 km
Höhenmeter: 314,8 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 690
Ab Level: 1

Country to Coastal

Streckenlänge: 33,43 km
Distanz, Lead-In: 0,14 km
Höhenmeter: 274 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 665
Ab Level: 1

Countryside Tour

Streckenlänge: 15,85 km
Distanz, Lead-In: 0,21 km
Höhenmeter: 185,2 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 310
Ab Level: 2

Name: Electric Loop

Streckenlänge: 8,94 km
Distanz, Lead-In: 0,04 km
Höhenmeter: 41,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 170
Ab Level: 2

Farmland Loop

Streckenlänge: 7,76 km
Distanz, Lead-In: 0,21 km
Höhenmeter: 57,3 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 155
Ab Level: 1

Fine and Sandy

Streckenlänge: 10,65 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 77,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 210
Ab Level: 1

Flatland Loop

Streckenlänge: 12,86 km
Distanz, Lead-In: 0,2 km
Höhenmeter: 99,3 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 260
Ab Level: 1

Island Hopper

Streckenlänge: 17,98 km
Distanz, Lead-In: 0,16 km
Höhenmeter: 128,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 360
Ab Level: 1

Island Outskirts

Streckenlänge: 11,35 km
Distanz, Lead-In: 0,16 km
Höhenmeter: 90,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 225
Ab Level: 1

Kappa Quest

Streckenlänge: 9,09 km
Distanz, Lead-In: 3,84 km
Höhenmeter: 139,8 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 180
Ab Level: 1

Kappa Quest Reverse

Streckenlänge: 9,09 km
Distanz, Lead-In: 5,13 km
Höhenmeter: 139,9 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 180
Ab Level: 1

Makuri 40

Streckenlänge: 40,12 km
Distanz, Lead-In: 0,14 km
Höhenmeter: 306,6 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 800
Ab Level: 1

Mech Isle Loop

Streckenlänge: 4,02 km
Distanz, Lead-In: 0,09 km
Höhenmeter: 38,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 80
Ab Level: 1

Neokyo All-Nighter

Streckenlänge: 24,32 km
Distanz, Lead-In: 0,28 km
Höhenmeter: 167,6 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 485
Ab Level: 1

Neokyo Crit Course (Event)

Streckenlänge: 3,88 km
Distanz, Lead-In: 0,78 km
Höhenmeter: 19,7 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 90
Ab Level: 1

Neon Flats

Streckenlänge: 14,73 km
Distanz, Lead-In: 0,26 km
Höhenmeter: 72,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 290
Ab Level: 1

Railways and Rooftops

Streckenlänge: 6,2 km
Distanz, Lead-In: 2,17 km
Höhenmeter: 70,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 120
Ab Level: 1

Rooftop Rendezvous

Streckenlänge: 3,74 km
Distanz, Lead-In: 2,94 km
Höhenmeter: 56,3 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 74
Ab Level: 1

Sea to Tree

Streckenlänge: 3,27 km
Distanz, Lead-In: 0,57 km
Höhenmeter: 107,5 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 65
Ab Level: 1

Sleepless City

Streckenlänge: 9,56 km
Distanz, Lead-In: 0,05 km
Höhenmeter: 42,5 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 185
Ab Level: 1

Spirit Forest

Streckenlänge: 8,45 km
Distanz, Lead-In: 4,63 km
Höhenmeter: 134,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 165
Ab Level: 1

Sprinter’s Playground

Streckenlänge: 12,34 km
Distanz, Lead-In: 0,26 km
Höhenmeter: 67,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 245
Ab Level: 1

Suki’s Playground

Streckenlänge: 18,31 km
Distanz, Lead-In: 0,21 km
Höhenmeter: 149,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 365
Ab Level: 1

Temples and Towers

Streckenlänge: 32,59 km
Distanz, Lead-In: 0,78 km
Höhenmeter: 318,3 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 650
Ab Level: 1

Three Village Loop

Streckenlänge: 10,55 km
Distanz, Lead-In: 2,37 km
Höhenmeter: 92,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 210
Ab Level: 1

Turf N Surf

Streckenlänge: 24,62 km
Distanz, Lead-In: 0,08 km
Höhenmeter: 195,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 490
Ab Level: 1

Twilight Harbor

Streckenlänge: 6,85 km
Distanz, Lead-In: 0,25 km
Höhenmeter: 33,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 135
Ab Level: 1

Two Village Loop

Streckenlänge: 12,8 km
Distanz, Lead-In: 0,21 km
Höhenmeter: 88,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 255
Ab Level: 1

Valley to Mountaintop

Streckenlänge: 5,01 km
Distanz, Lead-In: 0,12 km
Höhenmeter: 130,5 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 100
Ab Level: 1

Wandering Flats

Streckenlänge: 25,1 km
Distanz, Lead-In: 0,11 km
Höhenmeter: 145,6 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 515
Ab Level: 1

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Die Zwift Welt New York City.

Das Foto zeigt einen viruellen Avatar der über eine Straße aus Glas durch New York radelt.

New York ähnelt London oder Innsbruck, weil diese Welt auch die reale Stadt widerspiegelt. Das besondere an New York ist allerdings, dass es eine futuristische Version der Stadt zeigt.

Das ermöglicht es Zwift Anstiege in die ansonsten flache Landschaft einzubauen, die zwischen den Wolkenkratzern hinaufführen. Darüber hinaus gibt es im NYC von 2080 fliegende Autos, durchsichtige gläserne Straßen und unzählige weitere coole Features.

Das Foto zeigt einen Streckenabschnitt an dem ein Auto vorbei fliegt.

Insgesamt stehen in New York 20 Radfahrtrecken mit einer Länge von 2,8 km (LaGuardia Loop) bis 54,74 km (2022 Cycling Esports World Championships Route) zur Auswahl. Letztere wurde für die Radsport-E-Sport-Weltmeisterschaften 2022 genutzt.

Kurz: New York bietet eine schöne Zwischenwelt zum Fahren. Die Strecken eignen sich für alle, die es spacig lieben und die ihre Trainings durch ein paar Kletterpartien ergänzen möchten, ohne sich an einem alpinen Monsteranstieg zu verhaspeln.

Die New York Strecken:

2022 Cycling Esports World Championships Route (Event)

Streckenlänge: 54,74 km
Distanz, Lead-In: 0,22 km
Höhenmeter: 942,4 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Astoria Line 8

Streckenlänge: 11,57 km
Distanz, Lead-In: 0,42 km
Höhenmeter: 141,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 230
Ab Level: 1

Everything Bagel

Streckenlänge: 34,29 km
Distanz, Lead-In: 0,05 km
Höhenmeter: 545 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 690
Ab Level: 1

Gotham Grind

Streckenlänge: 9,26 km
Distanz, Lead-In: 0,05 km
Höhenmeter: 96,3 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 190
Ab Level: 1

Gotham Grind Reverse (Event)

Streckenlänge: 9,26 km
Distanz, Lead-In: 0,39 km
Höhenmeter: 96,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
Ab Level: 1

Grand Central Circuit

Streckenlänge: 6,86 km
Distanz, Lead-In: 1,42 km
Höhenmeter: 144,3 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 140
Ab Level: 1

Grand Central Circuit Reverse (Event)

Streckenlänge: 6,86 km
Distanz, Lead-In: 2,41 km
Höhenmeter: 144,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
Ab Level: 1

Knickerbocker

Streckenlänge: 22,55 km
Distanz, Lead-In: 365 m
Höhenmeter: 0,15 km
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 450
Ab Level: 1
Knickerbocker Reverse
Streckenlänge: 22,55 km
Distanz, Lead-In: 0,05 km
Höhenmeter: 365 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 450
Ab Level: 2

Lady Liberty

Streckenlänge: 12,36 km
Distanz, Lead-In: 0,28 km
Höhenmeter: 206,1 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 240
Ab Level: 1

LaGuardia Loop (Event)

Streckenlänge: 2,79 km
Distanz, Lead-In: 1,48 km
Höhenmeter: 27,3 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

LaGuardia Loop Reverse (Event)

Streckenlänge: 2,79 km
Distanz, Lead-In: 2,45 km
Höhenmeter: 27,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte:
Ab Level: 1

Mighty Metropolitan

Streckenlänge: 20,1 km
Distanz, Lead-In: 0,41 km
Höhenmeter: 318,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 400
Ab Level: 1

NYC KOM After Party (Event)

Streckenlänge: 36,63 km
Distanz, Lead-In: 0,38 km
Höhenmeter: 474,7 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
Level: 1

Park Perimeter Loop

Streckenlänge: 9,76 km
Distanz, Lead-In: 0,41 km
Höhenmeter: 126,1 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 190
Ab Level: 1

Park Perimeter Reverse (Event)

Streckenlänge: 9,76 km
Distanz, Lead-In: 0,15 km
Höhenmeter: 126,2 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
Ab Level: 1

Rising Empire

Streckenlänge: 20,82 km
Distanz, Lead-In: 0,38 km
Höhenmeter: 376,9 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 410
Ab Level: 1

The 6 Train

Streckenlänge: 6,47 km
Distanz, Lead-In: 0,05 km
Höhenmeter: 69 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 130
Ab Level: 1

The 6 Train Reverse (Event)

Streckenlänge: 6,47 km
Distanz, Lead-In: 0,37
Höhenmeter: 68,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

The Highline

Streckenlänge: 10,53 km
Distanz, Lead-In: 10 km
Höhenmeter: 178,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 210
Ab Level: 1

The Highline Reverse (Event)

Streckenlänge: 10,53 km
Distanz, Lead-In: 10,48 km
Höhenmeter: 178,8 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Paris.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare die über die Champs-Élysées zum Arc de Triomphe fahren.

Paris ist eine weitere Welt, die Zwift für die virtuelle Tour de France 2020 veröffentlicht hat. Sie ist die kleinste Zwift Welt und eine Nachbildung des legendären Finale der Tour de France.

Die beiden Strecken können im und gegen den Uhrzeigersinn gefahren werden. Sie führen als Schleife des Zielkurses über die berühmteste Kopfsteinpflasterstraße der französischen Hauptstadt, die Champs-Élysées und den Arc de Triomphe de l’Étoile.

Paris eignet sich bestens für das Sprinttraining, denn man kann auf der Champs-Élysées richtig Gas geben und sich dann auf der Gegenseite erholen und das Ganze immer wiederholen.

Die Paris Strecken:

Champs-Élysées

Streckenlänge: 6,62 km
Distanz, Lead-In: 3,18 km
Höhenmeter: 39,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 140
Ab Level: 1

Lutece Express

Streckenlänge: 6,62 km
Distanz, Lead-In: 3,56 km
Höhenmeter: 39,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 140
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Richmond.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare die über eine Kopfsteinpflasterpassage in Richmond fahren.

Richmond ist die dritte Welt, die auf Zwift veröffentlicht wurde und ging extra für die UCI Straßenrad-Weltmeisterschaften 2015 an den Start. Um der Welt eine aktuellere und modernere Ästhetik zu verleihen, bekam sie 2020 ein Refresh mit besseren Animationen und Grafiken.

Richmond bietet Zwiftern auf allen sieben Strecken ein kurzes, knackiges Profil, die alle sowohl für hoch- als auch für niedrig-intensive Einheiten genutzt werden können.

Die mit Abstand beliebteste und längste Strecke ist die 2015 UCI Worlds Course. Sie ist eine Nachbildung des Zielkurses, auf dem Peter Sagan sich seinen ersten Weltmeistertitel erfuhr. Die Strecke ist nur 16,25 km lang und bietet mit kurzen und steilen Anstiegen in der zweiten Hälfte ideale Eigenschaften für das Training der VO2-Maximalleistung.

Die Richmond Strecken:

2015 UCI Worlds Course

Streckenlänge: 16,25 km
Distanz, Lead-In: 0,28 km
Höhenmeter: 157,7 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 320
Ab Level: 1

Cobbled Climbs

Streckenlänge: 9,18 km
Distanz, Lead-In: 0,28 km
Höhenmeter: 133,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
XP Punkte: 180
Ab Level: 1

Name: Cobbled Climbs Reverse (Event)

Streckenlänge: 9,18 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 133,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1,5/5
Ab Level: 1

Name: Libby Hill After Party (Event)

Streckenlänge: 32,86 km
Distanz, Lead-In: 0,32 km
Höhenmeter: 105 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
Ab Level: 1

Richmond Rollercoaster (Event)

Streckenlänge: 5,06 km
Distanz, Lead-In: 12,15 km
Höhenmeter: 19,9 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
Ab Level: 1

Richmond UCI Reverse

Streckenlänge: 16,25 km
Distanz, Lead-In: 0,1 km
Höhenmeter: 157,6 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 325
Ab Level: 1

The Fan Flats

Streckenlänge: 5,06 km
Distanz, Lead-In: 4,25 km
Höhenmeter: 19,8 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 100
Ab Level: 1

Die Zwift Welt Schottland.

Das Foto zeigt eine Gruppe virtueller Avatare die durch die schottische Landschaft fahren.

Schottland wurde Anfang 2023 veröffentlicht und ist von der Stadt Glasgow und der beeindruckenden schottischen Landschaft inspiriert, durch die die Profis im Rahmen der UCI-Weltmeisterschaften im August gefahren sind.

Zwift vermarktet die fünf verschiedenen schottischen Strecken als „Your Racing Playground“, also eine Zwift Welt, in der Rennen Spaß machen sollen. Dafür haben die Entwickler die Elemente, die in der Realität gut sind, auf die Plattform übertragen. Den Rest hat Zwift verbessert, um so das E-Racing-Erlebnis der nächsten Generation für alle Nutzer zu schaffen.

Der Glasgow Crit Circuit ist 3 km lang und hat 33 Höhenmeter. Die Crit Strecke befindet sich im Herzen des Stadtzentrums und zeigt die unverwechselbare Architektur der Stadt. Die Route hat kurze, knackige Anstiege und enge, kurvige Straßen. Darüber hinaus finden sich hier einige der Zielstrecken der Männer- und Frauenrennen, die Matthieu Van Der Poel zum Sieg verhalfen.

The Muckle Yin ist die anspruchvollste Strecke in Schottland. Auf einer Gesamtklänge von 25,1 km mit 279 Höhenmetern finden sich hier fast alle schottischen Straßen in einem Rundkurs. Das Fiese an der Strecke ist, dass es so gut wie keine flachen Abschnitte gibt. The Muckle Yin beginnt in Glasgow und führt die Fahrer schnell zu den steilen Klippen an der schottischen Westküste, bevor sie nach Norden zum Loch und dann zum Sgurr mit seinen dramatischen Aussichten rollt.

Die Schottland Strecken:

City and the Sgurr

Streckenlänge: 5,94 km
Distanz, Lead-In: 2,74 km
Höhenmeter: 102,5 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 120
Ab Level: 2

Glasgow Crit Circuit

Streckenlänge: 3,01 km
Distanz, Lead-In: 0,25 km
Höhenmeter: 33,1 m
Schwierigkeitsgrad: 3/5
XP Punkte: 60
Ab Level: 2

Loch Loop

Streckenlänge: 8,05 km
Distanz, Lead-In: 0,04 km
Höhenmeter: 71 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 160
Ab Level: 1

Rolling Highlands

Streckenlänge: 8,94 km
Distanz, Lead-In: 5,13 km
Höhenmeter: 77,4 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 180
Ab Level: 1

The Muckle Yin

Streckenlänge: 23,42 km
Distanz, Lead-In: 0,25 km
Höhenmeter: 281,9 m
Schwierigkeitsgrad: 4/5
XP Punkte: 470
Ab Level: 1

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Die Zwift Welt Yorkshire.

Das Foto zeigt zwei virtuelle Avatare beim überqueren der Ziellinie in Harrogate.

Yorkshire ist eine weitere Zwift Welt der UCI-Straßenrad-Weltmeisterschaften. In ihr werden die hügeligen Straßen rund um das reale Harrogate nachgebildet.

Verfügbar sind 6 verschiedene Strecken, von denen der 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit eine komplette Nachbildung des Zielkurses aus dem WM-Rennen ist. Die 13,8 Kilometer lange Schleife mit 240 Höhenmetern ist mit ihren oft zweistelligen Steigungen extrem fordernd.

Eine der kürzesten Strecken auf Zwift ist die Dutchy Estate. Sie ist 3 km lang und hat 41 Höhenmeter.

Die 27,7 km lange Royal Pump Room 8 führt aus beiden Richtungen zum Yorkshire KOM und bietet in der Mitte eine kurze Erholungsphase. Sie ist ideal für alle, die durch wirklich harte und sich wiederholende Belastungen ihre Ermüdungsresistenz trainieren möchten.

Die Yorkshire Strecken:

2019 UCI Worlds Harrogate Circuit

Streckenlänge: 13,83 km
Distanz, Lead-In: 0,11 km
Höhenmeter: 245,2 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
XP Punkte: 270
Ab Level: 1

Duchy Estate

Streckenlänge: 3 km
Distanz, Lead-In: 1,7 km
Höhenmeter: 40,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 60
Ab Level: 1

Harrogate Circuit Reverse (Event)

Streckenlänge: 13,83 km
Distanz, Lead-In: 0,02 km
Höhenmeter: 245,2 m
Schwierigkeitsgrad: 2,5/5
Ab Level: 1

Queen’s Highway

Streckenlänge: 3 km
Distanz, Lead-In: 2,69 km
Höhenmeter: 40,6 m
Schwierigkeitsgrad: 1/5
XP Punkte: 60
Ab Level: 1

Royal Pump Room 8

Streckenlänge: 27,71 km
Distanz, Lead-In: 0,02 km
Höhenmeter: 490,5 m
Schwierigkeitsgrad: 3,5/5
XP Punkte: 550
Ab Level: 1

Tour Of Tewit Well

Streckenlänge: 10,88 km
Distanz, Lead-In: 0,03 km
Höhenmeter: 204,5 m
Schwierigkeitsgrad: 2/5
XP Punkte: 210
Ab Level: 1

Unser Fazit.

Zwift verfügt über eine überwältigende Auswahl an virtuellen Welten und Strecken, die man befahren kann. Jede Welt bietet ein anderes Trainingserlebnis, sowohl grafisch als auch in Bezug auf die Anforderungen der Strecken.

Watopia hat das umfassendste Angebot mit vielen langen und kurzen Strecken sowie einer Vielzahl von unterschiedlichen Anstiegen.

Die anderen Zwift Welten sorgen für Abwechslung, denn jede ermöglicht eine andere Trainingsausrichtung. Makuri Islands ist mit ihren kürzeren, flacheren Strecken die anfängerfreundlichste Zwift Welt.

London ist eine der vielseitigsten Welten und bietet bis auf alpine Anstiege, alles was man für ein effektives Training braucht.

Darüber hinaus kommen auf Zwift auch Mountainbiker und Gravel Fans voll auf ihre Kosten.

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