GarminForerunner 165 Uhr

Sie laufen nicht nur. Sie sind darüber hinausgegangen. Deshalb brauchen Sie die Forerunner 165, die speziell entwickelte GPS-Laufuhr, die Ihnen mit personalisierten adaptiven Trainingsplänen und einem hellen Display dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen.Funktionen:- 1,2-Zoll-Farb-AMOLED-Display- Bis zu 11 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus- Trainingsdaten und Erholungsinformationen- Über 25 integrierte GPS- und Indoor-Sport-Apps- Touchscreen und Tasten- Musik am HandgelenkTempo, Distanz, Herzfrequenz:- Diese einfach zu bedienende GPS-Laufuhr bietet die wesentlichen Funktionen, die Sie benötigen, um Ihr Laufen auf die nächste Stufe zu heben - einschließlich GPS, Tempo, Distanz und Herzfrequenzmessung am Handgelenk1.Täglich empfohlene Workouts:- Erhalten Sie Workouts, die für Sie gemacht sind. Sie passen sich nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung sowie an die anstehenden Rennen in Ihrem Garmin Connect™ Smartphone-App-Kalender an.Garmin Coach:- Erhalten Sie kostenlose adaptive 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Trainingspläne von Expertentrainern, die Ihnen helfen, eine neue Herausforderung anzunehmen.Adaptives Trainingsprogramm für Rennen:- Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen empfohlenen Workouts und Prognosen für die Zielzeit auf Ihr Rennen vor, die auf den von Ihnen in Garmin Connect eingegebenen Renndaten basieren.Morgenbericht:- Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen einen Überblick über Ihren Schlaf1 und Ihre Trainingsaussichten - zusammen mit dem HRV-Status und dem Wetter. Sie können Ihren Bericht sogar so anpassen, dass er Ihnen zeigt, was Sie sehen möchten.Trainingseffekt:- Mit dem Trainingseffekt können Sie sehen, wie sich Ihre Workouts auf Ihre Fitness auswirken, und den Hauptnutzen von Trainingsläufen und Workouts verstehen.Plan: Lange Akkulaufzeit:- Mit bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhalten Sie ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit und Ihres Trainings.Erholungszeit:- Ermitteln Sie anhand Ihres letzten Trainings sowie des allgemeinen Stresses, des Schlafs und der täglichen Aktivitäten außerhalb der Trainingseinheiten, wie lange Sie sich vor Ihrem nächsten anstrengenden Training erholen müssen.Schlafüberwachung und Schlafbewertung:- Verstehen Sie mit der Schlafbewertung, wie sich Ihr Körper erholt, erhalten Sie eine Aufschlüsselung Ihrer Schlafphasen und erhalten Sie detaillierte Informationen für eine verbesserte Schlafqualität1.Body Battery™-Energieüberwachung:- Verfolgen Sie Ihre Körperenergie, um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu finden1. Erhalten Sie sogar Details und Informationen darüber, wie Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress Ihre Energie beeinflussen.Kurse:- Erstellen oder finden Sie vorhandene Kurse in der Garmin Connect App und von Ihren Lieblings-Plattformen von Drittanbietern und synchronisieren Sie diese direkt mit Ihrer Uhr.Rennen-Vorhersage:- Erhalten Sie eine Schätzung, wie schnell Sie bei einem 5-km-, 10-km-, Halbmarathon und sogar bei einem Marathon sein könnten.Nickerchen-Erkennung:- Verfolgen oder protokollieren Sie Ihre Nickerchen automatisch, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugute kommen und wie die ideale Zeit und Dauer sein sollten.Frauen-Gesundheitsverfolgung:- Verfolgen und protokollieren Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und erhalten Sie Informationen zu Bewegung und Ernährung.Vorbereiten:Herzfrequenzmessung am Handgelenk:- Die kontinuierliche Messung Ihrer Herzfrequenz hilft Ihnen dabei, zu beurteilen, wie hart Sie bei Aktivitäten arbeiten, sodass Sie den ganzen Tag und die ganze Nacht auf dem Laufenden bleiben können1.Laufdynamik am Handgelenk:- Erhalten Sie Messungen wichtiger Laufmetriken wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Laufform zu verbessern.Vo2 max:- Sehen Sie Ihr aktuelles Fitnesslevel und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, den Fortschritt zu bewerten und vieles mehr.Intensitätsminuten:- Verfolgen Sie Ihre Minuten mit moderater und intensiver Aktivität, um Ihre Ziele zu erreichen.HRV-Status:- Erhalten Sie ein tieferes Verständnis für Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Training und Ihre Erholung durch die Herzfrequenzvariabilität.Audio-Hinweise:- Erhalten Sie Benachrichtigungen, um zu erfahren, wie Sie abschneiden, und lassen Sie sich sogar durch Workouts führen.Stress-Verfolgung:- Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.Pulsox-Sensor:- Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung, während Sie wach oder schlafen2.Cross-Training:- Durchsuchen Sie die Garmin Connect App nach Dutzenden von kostenlosen HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts. Sie können sogar Ihre eigenen in der App erstellen und sie an Ihre Uhr senden.Gesundheits-Snapshot:- Protokollieren Sie eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister teilen können.Aktivitätsverfolgung:- Behalten Sie Ihre täglichen Schritte, verbrannten Kalorien, erklommenen Stockwerke und vieles mehr von Ihrem Handgelenk aus im Auge1.Fitnessalter:- Schätzen Sie ein, wie fit Sie im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter sind.Ausführen:Integriertes GNSS:- Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, sodass Sie verfolgen können, wo Sie laufen, und genaue Statistiken erhalten, einschließlich Entfernung und Geschwindigkeit.Laufleistung am Handgelenk:- Sehen Sie, wie viel Leistung Sie auf dem Trail oder auf der Straße erbringen, damit Sie Ihre Anstrengungen steuern und Ihr Training verfeinern können.Integrierte Sport-Apps:- Greifen Sie auf über 25 integrierte Aktivitäten zu, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining und vieles mehr.Track running:- Record accurate lap distances, and see your distances in meters.Pacepro™ feature:- Plan race-day strategy with GPS-based pace guidance for a selected course or distance.Connect:Music:- Download songs and playlists from your Spotify, Deezer or Amazon Music accounts for phone-free listening with your wireless headphones.Safety and tracking:- If your watch senses that an incident occurred, it will send a message with your live location3. Or if you feel unsafe, you can do it manually.Garmin pay™ contactless payments:- Breeze through checkout lines or transit systems with participating providers.Smart notifications:- Receive emails, texts and alerts on your watch when paired with your iPhone® or Android™ smartphone.Livetrack feature:- Friends and family can follow your real-time location3 and view preplanned courses.Garmin connect app:- See your health and fitness information, connect with friends, and more.Connect iq™ store:- Add watch faces, data fields and apps to your paired watch.Specifications:- Sleep score and insights: Yes- Battery Life (Smartwatch Mode): Up To 11 Days- Daily Suggested Workouts: Yes (7 Days)- Pulse Ox Blood Oxygen: Yes (Spot-Check, During Sleep, All Day)- Garmin Pay™: Yes- Music Storage: Yes- Display Type: Amoled (Optional Always-On Mode)- Touchscreen: Yes- Water Rating: 5 AtmGeneral: - Lens Material: Chemically Strengthened Glass- Bezel Material: Fiber-Reinforced Polymer- Quick Release Bands: Yes (20 Mm, Industry Standard)- Strap Material: Silicone- Physical Size: 43 X 43 X 11.6 Mm Fits Wrists With A Circumference Of 126-203 Mm- Weight: 39 G- Display Size: 1.2´´ (30.Track running:- Zeichnen Sie genaue Rundenlängen auf und sehen Sie Ihre Distanzen in Metern.Pacepro™-Funktion:- Planen Sie Ihre Strategie für den Renntag mit GPS-basierter Tempoführung für einen ausgewählten Kurs oder eine Distanz.Connect:Musik:- Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie mit Ihren kabellosen Kopfhörern ohne Telefon zu hören.Sicherheit und Verfolgung:- Wenn Ihre Uhr erkennt, dass ein Vorfall eingetreten ist, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Live-Standort3. Oder wenn Sie sich unsicher fühlen, können Sie dies manuell tun.Garmin pay™ kontaktlose Zahlungen:- Bezahlen Sie schnell und einfach an der Kasse oder in öffentlichen Verkehrsmitteln bei teilnehmenden Anbietern.Smart-Benachrichtigungen:- Erhalten Sie E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem iPhone® oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.Livetrack-Funktion:- Freunde und Familie können Ihren Standort in Echtzeit3 verfolgen und vorgefertigte Kurse anzeigen.Garmin Connect App:- Sehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten, verbinden Sie sich mit Freunden und vieles mehr.Connect iq™ Store:- Fügen Sie Ihrer gekoppelten Uhr Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu.Spezifikationen:- Schlafbewertung und Erkenntnisse: Ja- Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 11 Tage- Täglich empfohlene Workouts: Ja (7 Tage)- Pulsoximeter Blutsauerstoff: Ja (Spot-Check, während des Schlafs, den ganzen Tag)- Garmin Pay™: Ja- Musikspeicher: Ja- Displaytyp: AMOLED (optionaler Always-On-Modus)- Touchscreen: Ja- Wasserbeständigkeit: 5 ATMAllgemein: - Linsenmaterial: Chemisch gehärtetes Glas- Displaygröße: 1,3 Zoll (33,02 mm) Durchmesser- Displayauflösung: 390 x 390 Pixel- Farbdisplay: Ja- Große Schriftoption: Ja- Lademethode: Garmin proprietärer Steckerladegerät- Speicher/Verlauf: 4 GBAkkulaufzeit:- Smartwatch-Modus: Bis zu 11 Tage- Energiesparmodus: Bis zu 20 Tage- GPS-only-Modus: Bis zu 19 Stunden- All-Systems-Modus: Bis zu 17 StundenUhrenfunktionen:- Uhrzeit/Datum: Ja- GPS-Zeitsynchronisation: Ja- Automatische Sommerzeit: Ja- Wecker: Ja- Timer: Ja- Stoppuhr: Ja- Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten: JaGesundheits- und Wellnessüberwachung:- Herzfrequenzmessung am Handgelenk (kontinuierlich, jede Sekunde): Ja- Tägliche Ruheherzfrequenz: Ja- Alarme bei abnormaler Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)- Atemfrequenz (24x7): Ja- Fitnessalter: Ja- Body Battery™-Energiemonitor: Ja- Ganztägiger Stress: Ja- Entspannungserinnerungen: Ja- Entspannungs-Atemtimer: Ja- Atemübungen: Ja- Schlaf: Ja (erweitert)- Nickerchenerkennung: Ja- Flüssigkeitszufuhr: Ja (in Garmin Connect™ und optionalem Connect IQ™-Widget)- Frauengesundheit: Ja (in Garmin Connect™ und optionalem Connect IQ™-Widget)- Gesundheits-Snapshot: JaSensoren:- GPS: Ja- Glonass: Ja- Galileo: Ja- Garmin Elevate™-Handgelenk-Herzfrequenzmesser: Ja- Pulse Ox-Blutsauerstoffsättigungsmesser: Ja- Barometrischer Höhenmesser: Ja- Kompass: Ja- Beschleunigungsmesser: Ja- Thermometer: Ja- Umgebungslichtsensor: JaTägliche Smart-Funktionen:- Konnektivität: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi®- Connect IQ™ (herunterladbare Uhrengesichter, Datenfelder, Widgets und Apps): Ja- On-Device Connect IQ™ Store: Ja- Smart Notifications: Ja- Textantwort/Telefonanruf mit Text ablehnen (nur Android™): Ja- Anzeige von Bildern von Benachrichtigungen auf der Uhr (nur Android™): Ja- Morgenbericht: Ja- Kalender: Ja- Wettervorhersagen: Ja- Echtzeit-Synchronisierung der Einstellungen mit Garmin Connect™ Mobile: Ja- Energiesparmodus (anpassbare Uhr mit niedrigem Stromverbrauch): Ja- Steuert die Smartphone-Musik: Ja- Spielt und steuert die Uhrenmusik: Ja- Finde mein Telefon: Ja- Finde meine Uhr: Ja- Koppelt mit Garmin Connect™ Mobile: Ja- Smartphone-Kompatibilität: iPhone®, Android™Aktivitätsprofile:- Fitnessstudio: Krafttraining, HIIT, Cardio, Ellipsentrainer, Treppensteigen, Treppensteigen- Wellness: Gehen, Pilates, Yoga- Indoor-Laufen: Laufbandlaufen, Indoor-Bahnlaufen, Virtual Running- Outdoor-Laufen: Laufen, Outdoor-Bahnlaufen, Trailrunning, Ultrarunning- Outdoor-Freizeit: Wandern- Radfahren: Radfahren,Indoor-CyclingSchwimmen:- Schwimmen im Pool- Schwimmen im offenen WasserSchlägersportarten:- Tennis- Pickleball- PadelSicherheits- und Tracking-Funktionen:- Unfallerkennung während ausgewählter Aktivitäten: Ja- Unfallerkennungswarnung auf dem Telefon für tragbare Geräte: Ja- Hilfe: Ja- Livetrack: Ja- Live-Event-Sharing: Nur für Android™Aktivitätsverfolgungsfunktionen:- Schrittzähler: Ja- Bewegungswarnungen (werden auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt): Ja- Automatisches Ziel (ermittelt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein tägliches Schrittziel zu): Ja- Kalorienverbrauch: Ja- Anzahl der Treppenstufen: Ja- zurückgelegte Strecke: Ja- Minuten mit hoher Intensität: Ja- Trueup™: Ja- Move IQ™: Ja- Garmin Connect™ Challenges App: Ja (optionale Connect IQ App)Fitnessstudio & Fitnessgeräte:- Cardio-Workouts: Ja- Krafttraining: Ja- HIIT-Workouts: Ja- Yoga-Workouts: Ja- Pilates-Workouts: Ja- Automatische Wiederholungszählung: JaTrainings-, Planungs- und Analysefunktionen:- Anpassbare Datenseiten: Ja- Herunterladbare Trainingspläne: Ja- Kursführung: Ja- Herzfrequenzzonen: Ja- Herzfrequenzwarnungen: Ja- Herzfrequenzkalorien: Ja- % der maximalen Herzfrequenz: Ja- % der Ruheherzfrequenz: Ja- Erholungszeit: Ja- Automatische maximale Herzfrequenz: Ja- Rennvorschau/Widget: Ja- Herzratenvariabilitätsstatus: Ja- Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+® an gekoppelte Geräte): Ja- Atemfrequenz (während des Trainings): Nur Yoga und Atemübungen- GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: Ja- Anpassbare Aktivitätsprofile: Ja- Auto Pause®: Ja- Intervalltraining: Ja- Erweiterte Workouts: Ja- Herzfrequenz-Lauftempo und -Distanz: Ja- Auto Lap®: Ja- Manuelle Runde: Ja- Ruhezeitgeber: Ja- Konfigurierbare Rundenaufforderungen: Ja- VO2 Max (Laufen): Ja- VO2 Max (Traillauf): Ja- Trainingseffekt: Ja- Trainingseffekt (anaerob): Ja- Primärer Nutzen (Trainingseffektetiketten): Ja- Audio-Hinweise: Ja- Endzeit: Ja- Touch- und/oder Tastensperre: Ja- Aktivitätsverlauf auf der Uhr: Ja- Physio Trueup: JaLauffunktionen:- GPS-basierte Distanz, Zeit und Geschwindigkeit: Ja- Laufdynamik: Ja- Vertikale Oszillation und Verhältnis: Ja- Bodenkontaktzeit und Balance: Ja (aber nicht Balance)- Schrittlänge (in Echtzeit): Ja- Schrittfrequenz (ermöglicht die Anzeige der Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit): Ja- Laufleistung: Ja- Pacepro™-Tempostrategien: Ja- Laufworkouts: Ja- Rennvorhersage: Ja- Rennvorhersage für bestimmte Strecken und Wetterbedingungen: Ja- Fußpodestfähig: Ja- Erkennung von Laufen/Gehen/Stehen: JaFreizeitaktivitäten im Freien:- Punkt-zu-Punkt-Navigation: Ja- Brotkrümelspur in Echtzeit: JaJa- Zurück zum Start: Ja- Tracback®: Ja- Ultratrac-Modus: Ja- Höhenprofil: Ja- Entfernung zum Ziel: Ja- Gesamter Aufstieg/Abstieg: Ja- Pausentimer (nur Ultralauf): Ja- Automatische Pause: Ja- Höhenprofil für die Zukunft: Ja- Flächenberechnung: Ja (über Connect Iq™)- Fischvorhersage: Ja (über Connect Iq™)- Sonnen- und Mondinformationen: Ja (über Connect Iq™)Funktionen für Radfahren:- Routen: Ja- Alarme (löst einen Alarm aus, wenn Sie Ziele erreichen, einschließlich Zeit, Entfernung, Herzfrequenz oder Kalorien): Ja- Kompatibel mit Varia™ Radar (Radar nach hinten): Ja- Kompatibel mit Varia™ Lichtern: Ja- Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren (mit Sensor): JaFunktionen für Schwimmen:- Open-Water-Schwimmmetriken (Entfernung, Tempo, Anzahl der Züge/Rate, Zuglänge, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien): Ja- Pool-Schwimmmetriken (Längen, Distanz, Tempo, Anzahl der Züge, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien): Ja- Erkennung der Schwimmstilart (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling) (nur Pool-Schwimmen): Ja- Drill-Protokollierung (nur Pool-Schwimmen): Ja- Grundlegender Pausentimer (von 0 aufwärts) (nur Pool-Schwimmen): Ja- ´´Wiederholen auf´´-Pausentimer (nur Pool-Schwimmen): Ja- Automatische Pause (nur Pool-Schwimmen): Ja- Zeit- und Distanzalarme: Ja- Countdown-Start (nur Pool-Schwimmen): Ja- Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk: JaFunktionen für die Aktivitätsverfolgung von Kindern:- Toe-To-Toe™-Herausforderungs-App: Ja (optionale Connect Iq Toe-To-Toe™-Herausforderungs-App)Im Lieferumfang:- Forerunner 165 Laufuhr- USB-C-Lade-/Datenkabel- DokumentationKompatible Geräte:- Varia™ eRTL615- Varia™ RCT715- Varia™ RTL510- Varia™ RTL515- Varia™ RVR315- Varia™ UT800 Smart Headlight