GarminForerunner 255 Music | black | 010-02641-30

ERREICHE DEINE TRAININGSZIELE MIT DEINEN LIEBLINGSSONGS Verbessere deine Pace, verfolge deinen Leistungsfortschritt und nutze physiologische Messwerte, um dein Lauf- oder Triathlontraining noch effizienter zu gestalten - mit dem richtigen Beat geht noch mehr. Lass dich unterwegs von deiner Musik motivieren. Dein Morgenbericht enthält einen Überblick über deinen Schlaf, deinen HFV-Status und tägliche Trainings. Weniger aufladen, mehr trainieren - mit einer Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden im GPS-Modus. Teste deine Grenzen mit einer integrierten Triathlonfunktion und mehr als 30 Aktivitätsprofilen. Plane deine Strategie im Wettkampf-Widget mit täglichen Trainingsempfehlungen, Streckendetails und mehr. Zahlreiche erweiterte Messwerte und Trainingsfunktionen helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen. Fülle nach dem Training deine Energiereserven wieder auf und zahle kontaktlos mit Garmin Pay™(1). LANGES DURCHHALTEVERMÖGEN Bei einer Akkulaufzeit von bis zu 12 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 26 Stunden im GPS-Modus musst du auf keine Gesundheits- und Schlafdaten verzichten. (FAST) SO LEICHT WIE EINE FEDER Der Forerunner® 255S Music bringt mit seinem eleganten Design nur 39 g auf die Waage. Egal ob am Tag oder beim Schlafen, du könntest fast vergessen, dass du ihn trägst. SCHWEISSGEPRÜFTE MATERIALIEN Benutzerfreundliche Tasten, ein Silikonarmband und widerstandsfähiges Corning® Gorilla® Glass 3 – diese Smartwatch ist mit allen Wassern gewaschen. WENIG GEWICHT. VIELE FUNKTIONEN. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf, zusammen mit Informationen zu deinem HFV-Status und zum Wetter. Lass dir in deinem Bericht die Messdaten anzeigen, die dich interessieren. HFV STATUS Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafens auf. Sie liefert dir spannende Insights deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics™-Team entwickelt wurde. INTEGRIERTE SPORT-APPS Teste die mehr als 30 integrierten Aktivitäten, darunter die neu in die Forerunner 255-Serie aufgenommenen Profile für Triathlon und Freiwasserschwimmen. Bei Wettkämpfen kannst du per Knopfdruck zur nächsten Aktivität wechseln. WETTKAMPF WIDGET Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor mit Trainingstipps, individualisierten täglichen Trainingsempfehlungen und prognostizierten Zielzeiten, die auf Streckendetails, Wetter und Leistung basieren. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Lass dir deine täglichen Trainingsempfehlungen für die ganze Woche anzeigen. Nach jeder Laufeinheit werden die Angaben angepasst, um sie auf deine Leistung, Erholung und auf Wettkämpfe abzustimmen, die laut deinem Kalender in der Garmin Connect™-Smartphone-App anstehen. GARMIN COACH Kostenlose, adaptive Trainingspläne umfassen 5K-, 10K- und Halbmarathonprogramme mit Anleitungen von erfahrenen Coaches. Die Pläne werden an dich und an deine Ziele angepasst. TRIATHLON- UND MULTISPORT-APPS Ändere per Knopfdruck zur nächsten Sportart. Integrierte Sport-Apps für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns machen es möglich. Erstelle alternativ dein eigenes Multisport-Profil. RUNNING POWER Mit einem Running Dynamics Pod oder HRM-Pro™ Premium-Herzfrequenz-Brustgurt, kannst du dank diesem vorinstalliertem Widget deine Laufleistung sowie weitere Laufeffizienzwerte direkt und in Echtzeit auf dem Wearable messen, damit du deine Anstrengung regeln kannst. ERHOLUNGSZEIT Kenne die Erholungszeit vor deinem nächsten intensiven Training. Dabei werden das letzte Training, Gesamtstress, Schlaf sowie zusätzlich zu Workouts absolvierte tägliche Aktivitäten einbezogen. PACEPRO™ FUNKTION Als Hilfe beim Planen deiner Strategie für den Wettkampftag bietet diese Funktion GPS-basierte Pace-Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz. Dann kannst du deine Anstrengung an die vorausliegende Strecke anpassen. TRAININGSZUSTAND Lass deine allgemeine Anstrengung jetzt einfach analysieren anhand neuer Indikatoren wie HFV-Status, Trainingsprotokoll und Leistung. Schon weißt du, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist. AKUTE BELASTUNG Sieh dir dein Trainingsprotokoll an und vergleiche die Intensität der letzten Trainings mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern. TRAINING EFFECT Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben training effect macht es möglich. LEISTUNGSZUSTAND Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz. Das bietet dir in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. LAUFEFFIZIENZWERTE Mit einem Running Dynamics Pod oder HRM-Pro-Herzfrequenz-Brustgurt misst die Forerunner 255 Smartwatch wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance, während die Daten in der Garmin Connect-App mit anderen verglichen werden. STRECKEN In der Garmin Connect-App kannst du Strecken erstellen oder bereits vorhandene Strecken finden, damit dir nie die Routen ausgehen. Plane eine Route alternativ auf anderen Plattformen, z. B. mit Strava und Komoot, und synchronisiere sie dann automatisch mit dem Forerunner. LAUFBAHN TRAINING Bist du bereit für Tempoeinheiten und Intervalltrainings? Gib bei dieser Aktivität die Länge deiner Bahn ein und schon werden genaue Rundendistanzen aufgezeichnet. Du kannst die Distanzen auch in Metern sehen. LAUFZEIT-PROGNOSE Basierend auf deinem Laufprotokoll und deinem allgemeinen Fitnesslevel wird deine potenzielle Pace für einen 5K, 10K oder sogar für einen Marathon berechnet. Trenddaten geben außerdem Aufschluss über den langfristigen Nutzen deines Trainings. CROSSTRAINING Bringe mit unterschiedlichen Arten von Workouts Abwechslung in dein Training. Kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings sind auf der Uhr vorinstalliert. Außerdem kannst du weitere Trainings aus der Garmin Connect-App herunterladen. DETAILLIERTE EINBLICKE IN DEINE FITNESS. HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK Die Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz (2) mit unserem Herzfrequenzsensor der neuesten Generation und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig bleibt. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst – sogar beim Schwimmen. BODY BATTERY™ ENERGIELEVEL Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen (2). SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Erhalte einen Wert für deine Schlafqualität und Vorschläge, was du verbessern kannst. Zeichne sogar deine unterschiedlichen Schlafstadien auf sowie Daten zu Herzfrequenz, Stress, Pulsoxymetrie (3) und Atmung. PULSE OX Dieser am Handgelenk getragene PulseOx (3) misst die Sauerstoffsättigung des Bluts für eine erweiterte Schlafüberwachung und die Höhenakklimatisierung. MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER Verwende die Garmin Connect-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Die App für das Frauengesundheitstracking ermöglicht es dir sogar, Details direkt auf dem Wearable anzuzeigen und aufzuzeichnen. INTENSITÄTSMINUTEN Unsere Funktion für Intensitätsminuten zeigt dir, zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität du sie erhalten hast. BEHALTE DEN STRESS IM BLICK Finde heraus, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen, wenn die Uhr erkennt, dass du dich gestresst fühlst. HEALTH SNAPSHOT™ FUNKTION Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Statistiken aufzuzeichnen - darunter Herzfrequenz (2), Herzfrequenzvariabilität, Pulsoximeterdaten (3), Atmung und Stress. Erstelle dann über die Garmin Connect App auf deinem kompatiblen Smartphone einen Bericht dieser Statistiken, um ihn mit anderen zu teilen. BLEIB IMMER IN VERBINDUNG. MULTI-FREQUENZ EMPFANG Nutze mehrere globale Navigationssatellitensysteme und greife auf mehrere, von Navigationssatelliten gesendete Frequenzen zu, um die Positionsgenauigkeit in Gebieten zu erhöhen, in denen GNSS-Signale zurückgeworfen werden, schwach sind oder gewöhnlich nicht verfügbar sind. Dies sorgt für eine überragende Genauigkeit der Daten zu Laufdistanz und -geschwindigkeit. GENIESSE DEINE LIEBLINGSSONGS Lade bis zu 500 Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (Abonnement erforderlich). KONTAKTLOSES BEZAHLEN MIT GARMIN PAY Wenn du schnell an der Kasse fertig sein möchtest, zahle kontaktlos mit Garmin Pay(1) über teilnehmende Anbieter. SMART NOTIFICATIONS Verpasse keine Nachrichten deiner Freunde mehr. Erhalte Benachrichtigungen direkt auf die Smartwatch bei Kopplung mit einem Apple®- oder Android™-Smartphone. Wenn du ein Android-Smartphone hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten. SICHERHEITSFUNKTIONEN Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Laufuhr einen Unfall erkannt hat, wird deine Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung4 an Notfallkontakte gesendet. Die Unfall-Benachrichtigung ist standardmäßig nur für bestimmte Aktivitätsprofile aktiviert. LIVETRACK-FUNKTION Mit LiveTrack können Freunde und Familie deine Echtzeitposition4 verfolgen und sogar deine gesamte, zuvor geplante Strecke sehen. Sei versichert, dass deine Lieben genau wissen, wo du langläufst. GARMIN CONNECT APP Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten an, verbinde und messe dich mit Freunden, melde dich für Challenges an, um Auszeichnungen zu erhalten, und mehr. Alles in unserer kostenlosen App und ganz ohne Abonnement. CONNECT IQ™ SHOP Deine Smartwach. Dein Style. Mache deine Smartwatch zu einem Unikat. Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ-Shop-App auf dein kompatibles Smartphone. (1) Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken. (2) Fitness-Tracker-Genauigkeit. (3) Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. (4) Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone.. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen sind unter Garmin.com/safety verfügbar. Apple® ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Lieferumfang Forerunner® 255 Lade-/Datenkabel Dokumentation Abmessungen, Gewicht & Leistung Anzeigegröße, B x H 33 mm (1,3 Zoll) Durchmesser Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel) Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 14 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 30 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen und Musik: Bis zu 6,5 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 25 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen und Multiband: Bis zu 16 Stunden Anzeigeauflösung, B x H 260 x 260 Pixel GPS Ja Gewicht 49 g Karten und Navigation Speicher/Protokoll 4 GB Funktionen Mehrfrequenz-Positionsfindung Ja DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE Ja Live-Eventfreigabe nur Android™ Schlafüberwachung Ja (fortgeschritten) Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus Ja Musikwiedergabe Ja Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit Ja (mit kompatiblem Zubehör) Kritische Schwimmgeschwindigkeit Ja Trainingsbelastungsfokus Ja Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) Ja Herzfrequenzalarme Ja Training Effect (anaerob) Ja Alarme für abnormale Herzfrequenz Ja (hoch und niedrig) Vertikalgeschwindigkeit Ja Laktatschwelle Ja (mit kompatiblem Zubehör) Anpassbare Datenseiten Ja Anpassbare Rundenalarme Ja Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja Physio TrueUp Ja Anpassbare Alarme Ja Zurück zum Start Ja Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis Ja (mit kompatiblem Zubehör) Physische Größe 45,6 x 45,6 x 12,9 mm Für einen Handgelenkumfang von 130 bis 205 mm Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja Material der Lünette Faserverstärktes Polymer UltraTrac-Modus Ja VO2max (Trailrunning) Ja POIs entlang der Route Ja Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja Entspannungstimer Ja % HF max. Ja Wasserdichtigkeit Schwimmen, 5 ATM Farbdisplay Ja Erholungs-Timer Ja Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) Ja Telefon suchen Ja Schrittlänge (Echtzeit) Ja (mit kompatiblem Zubehör) Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Ja Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja Training Effect (aerob) Ja Erweiterte Trainings Ja Timer Ja Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Ja Atemfrequenz (während des Trainings) Ja (mit kompatiblem Zubehör) Intensitätsminuten Ja Intervalltraining Ja Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile Ja Sonnen- und Mondkalender Ja Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf) Wegpunkt-Projektion Ja Trackaufzeichnung in Echtzeit Ja Anpassbare Aktivitätsprofile Ja Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja Musikfunktionen Ja Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Ja Optimierte Erholungszeit Ja Manuelle Multisport-Aktivitäten Ja Punkt-zu-Punkt-Navigation Ja PacePro™-Pace-Strategien Ja Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose Ja Auto Pause® Ja Laufeffizienz Ja (mit kompatiblem Zubehör) Body Battery™-Energiemonitor Ja Beschleunigungsmesser Ja Erholungszeit Ja Übungsaufzeichnung Ja Armbandmaterial Silikon SMART-TRAINER-BEDIENUNG Ja Leistungszustand Ja Galileo Ja Zurückgelegte Strecke Ja Manuelle Runde Ja GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja Running Power Ja (mit kompatiblem Zubehör) Notfallhilfe Ja Laufzeit-Prognose Ja Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein" Ja Pilates-Trainingseinheiten Ja Audio-Ansagen Ja Herunterladbare Trainingspläne Ja Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Ja (mit HRM-Swim™ oder HRM-Pro™) Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Ja Schwimmtrainings Ja Virtual Racer™ Ja Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja Bildschirm-Trainingsanimationen Ja Automatische maximale Herzfrequenz Ja Tägliche Trainingsvorschläge Ja (7 Tage) Kompatibel mit Laufsensor Ja Mit Vector™ kompatibel Ja Antreten gegen Aktivitäten Ja Endzeit Ja Höhenprofil Ja Virtual Partner Ja VO2 Max (Ausführen) Ja Entspannungserinnerungen Ja Wettkampfübersicht/-Widget Ja Trainingsbelastung Ja Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Kraft-, HIIT-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Pilates, Yoga Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja Kalender Ja Barometrischer Höhenmesser Ja Connect IQ™-Shop auf dem Gerät Ja Wetter Ja Auto Lap® Ja Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen) Ja Stockwerke hochgestiegen Ja Atemfrequenz (24x7) Ja % HFR Ja On-Screen-Workout-Muskelkarten Ja Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Ja Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Wandern, Skifahren, Snowboarden, klassischer Langlauf, Stand Up Paddling, Rudern TracBack® Ja Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) Ja Herzfrequenz-Bereiche Ja Auto-Erholung Ja Konnektivität Bluetooth®, ANT+® Optimierte Intervalle (u. a. offene Wiederholungen, Intervalldatenseite, Erholungsseite und automatische Erkennung) Ja Schlafüberwachung (Schlafwert und Insights) Ja Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufen auf der Laufbahn, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning, virtuelles Lauftraining, Ultralaufen Lauftrainings Ja Stoppuhr Ja GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja Telefonsuchfunktion Ja VIRB®-Fernbedienung Ja Smartphone-Kompatibilität iPhone® und Android™ TrueUp™ Ja Morgenbericht Ja Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja Thermometer Ja Flüssigkeitsaufnahme Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) Wecker Ja Gyroskop Ja Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser Ja Countdown-Start Ja Health snapshot Ja Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen Move IQ™ Ja Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) Ja Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja GLONASS Ja Erhalte Smart Notifications Ja Garmin Pay™ Ja HFV-Status Ja Automatische Sommerzeit Ja Yoga-Workouts Ja Uhrzeit/Datum yes Kalorienverbrauch Ja Toe-to-Toe™-Challenges-App Ja (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ) Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja Anstieg/Abstieg gesamt Ja Automatische Multisport-Aktivitäten Ja Schrittzähler Ja Schnellwechsel-Armbänder Ja (22 mm, Industriestandard) Auto-Anstieg beim Trailrunning Ja Barometrische Trendanzeige Ja Automatischer Wiederholungszähler Ja LiveTrack Ja Herzfrequenz-Kalorien Ja Gezeiten Nein Zeit- und Distanzalarme Ja Application Garmin Connect ™ Challenges Ja (optionale Connect IQ-App) Ganztägiges Stress-Tracking Ja Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbiken, E-Bike-Fahren, E-Mountainbike-Fahren HIIT-Training Ja Zukünftiges Höhenprofil Ja SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile Ja Routenführung auf Strecken Ja GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja Auto-Seitenwechsel Ja Kompass Ja Material des Uhrglases Corning® Gorilla® Glass 3 Krafttrainings Ja Distanz zum Ziel Ja Frauengesundheitstracking Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) Trainingszustand Optimiert Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja Tägliche Herzfrequenz in Ruhe Ja Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja Sport-Alter Ja Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Ja (mit kompatiblem Zubehör)