Overstimsuberstimmen sportkuchen glutenfreie gatosport chocolate 400g

die starken dieses produktes letzte leicht verdauliche mahlzeit vor einem wettkampf einfach und schnell zuzubereiten hohe energie 500 kcal portion kann bis zu 1 stunde 30 1 stunde vor beginn der aktivitat eingenommen werden gluten und laktosefrei beschreibung ihre letzte mahlzeit vor korperlicher aktivitat muss mit energie gefullt langsam freigesetzt und leicht verdaulich sein glutenfreier gatosport ist ausergewohnlich effektiv fur das morgenmahlzeit oder als nahrungsaufnahme zwischen zwei bewegungsphasen am selben tag die glutenfreie gatosport basis ist die zuverlassigste basis fur einen wettlauf da sie sicher sind dass sie am effektivsten sind glutenfreies gatosport bedeutet ein hohes mas an verfugbarer energie 1 3 bis 1 2 eines glutenfreien gatosport und sonst nichts reicht aus um vor einer langeren korperlichen aktivitat das optimale energieniveau bereitzustellen leicht zu verdauen um zu vermeiden dass die energiereserven des korpers verbraucht werden sodass er spater verwendet werden kann sie konnen 1 stunde 1 stunde 30 nach dem verzehr des sportkuchens beginnen angenehmer schlafanstieg glutenfreies gatosport kann spat verwendet werden bis zu 1 stunde 30 1 stunde vor beginn des wettbewerbs einfach und schnell zuzubereiten dieses produkt ist glutenfrei entspricht den europaischen vorschriften 41 2009 und ist auch laktosefrei overstim s ist mitglied der afdiag fur glutenfreie produkte benutzen mischen sie die gesamte dose 400 g mit etwa 250 ml wasser und ruhren sie die masse glatt im vorgeheizten ofen 180 200 c 365 392 f gaskennzeichen 4 5 ca 30 bis 40 minuten backen essen sie 1 3 bis 1 2 kuchen langsam indem sie etwa 1 stunde vor beginn der anstrengung fertig sind die restlichen teile konnen eingefroren werden frieren sie niemals ein derostiertes produkt ein besteht aus dem gesamten fruhstuck glutenfreies gatosport sollte allein oder eventuell mit einer kleinen tasse tee oder kaffee ohne milch gegessen werden da es vor ihrer anstrengung die notige energie liefert zutaten zucker reismehl schokoladenstuckchen 17 kakaomasse zucker kakaobutter emulgator lecithine soja maisstarke pflanzliches fett raffiniertes rapsol glukosesirup caseinate milch stabilisierungsmittel triphosphate anticarbonat backmittel siliziumdioxid naturliches aroma entfettetes kakaopulver 4 pulverisiertes eiweis verdickungsmittel modifizierte kartoffelstarke backtriebmittel natriumbicarbonat salz tricalciumphosphat zinkoxid maltodextrin vitamin b1 thiamin hergestellt in einer fabrik die sellerie sulfite und nusse verwendet enthalt weniger als 0 5 g 100 g lactose dieses produkt enthalt gemas den vorschriften weniger als 20 mg kg gluten nahrstoffanalyse nahrstoffanalyse fur 100 g fur eine portion 133 g energie kcal kj 400 kcal 1688 kj 417 kcal 1761 kj 532 kcal 2247 kj 559 kcal 2355 kj fett 7 g 10 g 10 g 14 g davon gesattigte fettsauren 0 8 g 3 7 g 1 1 g 4 9 g kohlenhydrate 72 g 76 g 95 g 101 g davon zucker 39 g 42 g 51 g 56 g proteine 7 g 8 g 9 g 10 g salz 0 89 g 1 3 g 1 19 g 1 7 g natrium 357 mg 510 mg 474 mg 678 mg vitamin b1 thiamin 0 93 mg 85 0 97 mg 85 1 24 mg 113 1 3 mg 116 kalzium 120 mg 15 130 mg 16 3 160 mg 20 173 mg 21 6 zink 1 5 mg 15 2 02 mg 20 2 2 mg 20 2 69 mg 26 9 nach geschmack vnr nahrstoffreferenzwert