GarminForerunner 245 Music Uhr

Garmin Forerunner 245 Music ist eine Smartwatch, mit der Sie ein effizientes Training erreichen . Von den Uhreinstellungen aus führen Sie wichtige Aktionen aus, wie z. B. das Speichern und Abspielen der Songs Ihrer Wahl, das Verfolgen Ihres Trainings, das Erstellen personalisierter Sitzungen, erweiterte Renndaten, Trittfrequenz, Schrittlänge, Balance und Bodenkontaktzeit, unter anderem.Passen Sie das Gerät im Connect IQ Store an, indem Sie Apps, Widgets und Datenfelder hinzufügen . Jeden Tag werden Anwendungen entwickelt, die eine größere Funktionalität von technologischen Geräten ermöglichen. Dank seiner Kapazität können Sie bis zu 500 Songs speichern und das Gerät mit Kopfhörern kombinieren. Downloads von Trainingseinheiten können direkt mit der Uhr synchronisiert werden.In Bezug auf die Autonomie hat Garmin Forerunner 245 Music einen Betrieb, der sich im Smartwatch-Modus auf 7 Tage erstreckt und bei Verwendung von GPS mit Musik 6 Stunden erreicht . Durch die Verknüpfung mit Ihrem Mobiltelefon können Sie bequem von Ihrem Handgelenk aus Textnachrichten abrufen, Nachrichten in sozialen Netzwerken abrufen und E-Mails anzeigen. GPS-Smartwatch mit Musik und erweiterten TrainingsfunktionenSynchronisieren Sie mit Musik-Streaming-Diensten wie Spotify® und Deezer, um Ihre Lieblingslieder einfach von Ihrer Uhr aus zu speichern und abzuspielenBewertet Ihren Trainingsstatus, um anzuzeigen, ob Sie diese Woche von einer anderen Sitzung profitieren würden oder diese übertrieben haben und einen Ruhetag benötigen. bietet zusätzliche LeistungsüberwachungsfunktionenHolen Sie sich kostenlose adaptive Trainingspläne von Garmin Coach oder erstellen Sie Ihre eigenen Workouts in unserer Garmin Connect ™ Online-Fitness-CommunityBietet erweiterte Laufdynamik2, einschließlich Zeitbalance für Bodenkontakt, Schrittlänge, vertikales Verhältnis und mehrSicherheits- und Verfolgungsfunktionen3, wie die integrierte Erkennung von Vorfällen, erleichtern die Freigabe Ihres StandortsPassen Sie mit kostenlosen Zifferblättern, Apps und mehr aus unserem Connect IQ ™ Store anAkkulaufzeit: bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, Bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit MusikDu machst das Laufen. Forerunner 245 Musik macht das Denken. Es lernt dich sogar Meile für Meile und Lied für Lied kennen. Diese GPS-Smartwatch bietet Speicherplatz für Ihre Lieblingsmusik, sodass Sie weiter zur Musik wechseln können, ohne Ihr Telefon mitschleppen zu müssen. Es verfolgt auch Ihre Statistiken, knackt die Zahlen und erfährt alles über Ihre Leistung, Ihre Laufform, Ihre Trainingshistorie und sogar Ihre Ziele. Sie müssen sich nur darauf konzentrieren, einen Fuß vor den anderen zu setzen.Lass die Musik spielen:Wenn Sie nicht ohne die perfekte Wiedergabeliste laufen können, können Sie nicht ohne Forerunner 245 Music laufen. Synchronisieren Sie Ihre sorgfältig erstellten Wiedergabelisten von ausgewählten Musik-Streaming-Diensten1 - wie Deezer und Spotify - mit Ihrer Uhr, um werbefrei zu hören. Sie können sogar bis zu 500 Songs direkt auf Ihrer Uhr speichern. Es ist einfach, Musik von Ihrem Computer zu übertragen und dann Ihre Lieblingswiedergabeliste in die Warteschlange zu stellen, um sie über Kopfhörer mit BLUETOOTH®-Technologie einfach wiederzugeben.Erweiterte Leistungsanalyse:Welcher Trainingsumfang passt zu Ihnen? Forerunner 245 Music bietet personalisierte Trainings- und Erholungsinformationen für intelligentere Trainingsentscheidungen und hilft Ihnen, sich auf Ihr nächstes Rennen vorzubereiten. Es überwacht Ihren VO2 max und versteht, wie sich Hitze und Höhe auf Ihre Leistung auswirken. Je höher Ihr VO2-Maximum ist, desto höher ist die erwartete Leistung. Dies wird genau durch die Leistungsbedingungsmetrik angezeigt. Der Trainingsstatus wertet Ihren letzten Trainingsverlauf und Ihre Leistungsindikatoren aus, um Sie darüber zu informieren, ob Sie produktiv trainieren, Spitzenwerte erreichen oder zu weit gehen. Sehen Sie, wie Ihr Training die Entwicklung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft mit aerobem und anaerobem Trainingseffekt-Feedback beeinflusst. Die Erholungszeit hilft Ihnen dabei, den Nutzen Ihrer Bemühungen zu maximieren, indem Sie vorhersagen, wann Sie für Ihre nächste schwierige Herausforderung bereit sind. Sie können sogar Ihre gesamte Trainingsbelastung anzeigen, die Ihr Trainingsvolumen der letzten 7 Tage misst und es mit dem optimalen Bereich für Ihre Fitness und die jüngste Trainingshistorie vergleicht.Weitere Möglichkeiten zum Trainieren:Laufen ist das, was Sie tun. Trainieren Sie also intelligenter mit den Tools, die in unserer Online-Fitness-Community von Garmin Connect erhältlich sind. Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts oder laden Sie kostenlose Workouts herunter, die direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert werden. Oder wenn Sie ein bestimmtes Ziel für Ihre nächsten 5 km vor Augen haben, schauen Sie sich Garmin Coach an. Mit der Anleitung von erfahrenen Trainern und kostenlosen Trainingsplänen, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen, ist dies ein kinderleichter Weg, um die Ziellinie zu erreichen. Als Teil Ihres Trainingsplans kann es Ihnen sogar helfen, Ihre Rennzeit vorherzusagen. Was ist, wenn Sie es hochschalten möchten? Forerunner 245 Music bietet auch Aktivitätsprofile für Radfahren, Schwimmen im Pool, Rudern in Innenräumen und sogar für die Verwendung des Ellipsentrainers oder Treppensteppers.Analysieren Sie Ihr laufendes Formular:Die Forerunner 245 Music GPS-Smartwatch verfügt auch über die Tools, die Sie zur Verbesserung Ihrer Laufform benötigen. Die Uhr misst wichtige Laufmetriken2 wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und -balance, vertikale Schwingung und vertikales Verhältnis. Diese Messungen sind der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Form, sodass Sie bei jedem Lauf und bei jedem Rennen Ihr Bestes geben können. Ihr Forerunner 245 Music kann diese Messdaten mit einem kompatiblen Herzfrequenzgurt oder dem kompakten Running Dynamics Pod verfolgen, der direkt an Ihrem Hosenbund befestigt wird.Weitere Möglichkeiten zum Anpassen:Besuchen Sie unseren Connect IQ Store, in dem Sie Forerunner 245 Music Persönlichkeit verleihen können, indem Sie Apps, Widgets, Zifferblätter und mehr herunterladen. Es ist einfach und - noch besser - kostenlos. Täglich werden neue Apps hinzugefügt, sodass Sie überwachen können, wann Ihr Uber ankommt, sich mit der Strava Relative Effort-App herausfordern und sogar mit der AccuWeather MinuteCast-App herausfinden können, wann der Regen beginnt.Bleiben Sie auf der Flucht in Verbindung:Forerunner 245 Music erleichtert das Ausführen, ohne wichtige intelligente Funktionen zu hinterlassen. Sobald Sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt sind, können Sie Textnachrichten empfangen und Social-Media-Updates, E-Mails und mehr direkt am Handgelenk anzeigen. Neue Sicherheits- und Verfolgungsfunktionen erleichtern die Freigabe Ihres Standorts für ausgewählte Kontakte, falls Sie Unterstützung benötigen - manuell oder automatisch mit integrierter Vorfallerkennung, falls erforderlich. Schnüren Sie also Ihre Schuhe und machen Sie sich mit etwas mehr Ruhe auf den Weg.Teilen und konkurrieren:Das Synchronisieren Ihrer Aktivitäten mit Garmin Connect dient nicht nur zum Speichern Ihrer Daten. Garmin Connect ist eine florierende Online-Community, in der sich Menschen unterwegs verbinden und miteinander konkurrieren können, indem sie sich Herausforderungen anschließen, die Erfolge der anderen fördern und sogar ihre Erfolge über soziale Medien teilen. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf Ihrem Smartphone verfügbar.Wellness und erweiterte Schlafüberwachung:Die Forerunner 245 Music Smartwatch verfügt über Tools, mit denen Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und den Schlaf4, den Sie nachts erhalten, im Auge behalten können. Diese Tools bieten wichtige Einblicke, mit denen Sie Ihr Training maximieren können. Zum Beispiel ist es unsere erste Laufuhr mit einem Pulsox-Sensor5. Dieser handgelenkbasierte Sensor schätzt die Blutsauerstoffsättigung Ihres Körpers, anhand derer Sie messen können, wie Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt - insbesondere während Sie schlafen. Und um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie Sie schlafen, verfolgt Forerunner 245 Music Ihre leichten, tiefen und REM-Schlafphasen sowie die Bewegung während der Nacht. Es bietet auch eine ganztägige Stressüberwachung für das Wellness-Tracking während des Tages. Wenn Ihr Stresslevel zu steigen beginnt, verwenden Sie den Entspannungs-Atemtimer für einige Minuten geführtes Atmen, um Ihren Geist und Körper zu beruhigen. Um die Energie Ihres Körpers zu optimieren, verwendet die Energieüberwachung von Body Battery ™ gesammelte Daten, um Ihre Energiereserven jederzeit zu messen. So können Sie Ihren Tag planen, um die Zeiten für Aktivität und Ruhe zu optimieren.Spezifikationen:Allgemeines:Linsenmaterial: Corning® Gorilla® Glas 3Lünettenmaterial: Faserverstärktes PolymerSchnellwechselbänder: Ja (20 mm, Industriestandard)Armbandmaterial: SilikonPhysikalische Größe: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 127 bis 204 mmDisplaygröße: 30,4 mm DurchmesserAnzeigeauflösung: 240 x 240 PixelAnzeigetyp: Sonnenlicht sichtbar, transflektiver Speicher in Pixel (MIP)Gewicht: 38,5 gAkkulaufzeit: Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage, GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden, GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 24 StundenWasserbewertung: Schwimmen, 5 ATMFarbanzeige: JaSpeicher / Verlauf: 200 Stunden AktivitätsdatenUhrfunktionen:Uhrzeit / Datum: JaGPS-Zeitsynchronisation: JaAutomatische Sommerzeit: JaWecker: JaTimer: JaStoppuhr: JaSonnenaufgangs- / Sonnenuntergangszeiten: JaSensoren:GPS: JaGLONASS: JaGalileo: JaGarmin Elevate ™ Handgelenk-Herzfrequenzmesser: JaKompass: JaBeschleunigungsmesser: JaPulsochse: JaTägliche intelligente Funktionen:Konnektivität: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (herunterladbare Zifferblätter, Datenfelder, Widgets und Apps): JaIntelligente Benachrichtigungen: JaTextantwort / Anruf mit Text ablehnen (nur Android ™): JaKalender: JaWetter: JaSteuert die Musik von Smartphones: JaSpiele und Bedienelemente Musik ansehen: JaMusikspeicher: Bis zu 500 SongsFinde mein Handy: JaFinde meine Uhr: JaVIRB® Kamera-Fernbedienung: JaSmartphone-Kompatibilität: iPhone® und Android ™Kompatibel mit Garmin Connect ™ Mobile: JaSicherheits- und Verfolgungsfunktionen:Ereigniserkennung bei ausgewählten Aktivitäten: Ja (Smartphone erforderlich)Unterstützung: Ja (Smartphone erforderlich)LiveTrack: JaLive-Ereignisfreigabe: Nur für Android ™Aktivitätsverfolgungsfunktionen:Schrittzähler:Bewegungsleiste (wird nach einer gewissen Zeit der Inaktivität auf dem Gerät angezeigt, gehen Sie einige Minuten, um es zurückzusetzen): JaAutomatisches Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein tägliches Schrittziel zu): JaSchlafüberwachung (überwacht den Gesamtschlaf und Bewegungsperioden oder erholsamen Schlaf): JaKalorienverbrauch: JaZurückgelegte Strecke: JaIntensitätsminuten: JaTrueUp ™: JaMove IQ ™: JaFitnessalter: Ja (in App)Body Battery ™ Energy Monitor: JaGanztägiges Stress-Tracking: JaFitnessgeräte / FitnessraumVerfügbare Aktivitätsprofile im Fitnessstudio: Krafttraining, Cardio-Training, Ellipsentraining, Treppensteigen, Indoor-Rudern und YogaCardio-Training: JaKrafttraining: JaAutomatische Wiederholungszählung: JaSchulungs-, Planungs- und Analysefunktionen:GPS-Geschwindigkeit und Entfernung: JaAnpassbare Bildschirme: JaAnpassbare Aktivitätsprofile: JaAuto Pause®: JaIntervalltraining: JaFortgeschrittene Workouts: JaHerunterladbare Trainingspläne: JaAuto Lap®: JaManuelle Runde: JaKonfigurierbare Rundenwarnungen: JaVO2 max: JaTrainingsstatus (Sie können sehen, ob Sie effektiv trainieren, indem Sie Ihre Trainingshistorie und Ihren Fitnesslevel-Trend verfolgen): JaTrainingsbelastung (Ihre gesamte Trainingsbelastung für die letzten 7 Tage, berechnet aus dem geschätzten EPOC): JaTrainingseffekt (aerob): JaTrainingseffekt (anaerob): JaAnpassbare Warnungen: JaAudioansagen: JaEndzeit: JaVirtueller Partner: JaRennen eine Aktivität: JaKursführung: JaBerührungs- und / oder Tastensperre: JaAutomatischer Bildlauf: JaAktivitätsverlauf auf Wache: JaPhysio TrueUp: JaHerzfrequenzmerkmale:HR-Zonen: JaHR-Warnungen: JaHR-Kalorien: Ja% HR max: Ja% HRR: JaErholungszeit: JaAuto max HR: JaHR-Broadcast (sendet HR-Daten über ANT + ™ an gekoppelte Geräte): JaLaufende Funktionen:Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandlaufen, Indoor-Streckenlauf, TrailrunningGPS-basierte Entfernung, Zeit und Tempo: JaLaufdynamik: Ja (mit kompatiblem Zubehör)Vertikale Schwingung und Verhältnis (der Grad der Sprungkraft in Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis mit der Schrittlänge): Ja (mit kompatiblem Zubehör)Bodenkontaktzeit und Gleichgewicht (zeigt an, wie viel Zeit Ihr Fuß in der Laufbewegung auf dem Boden und nicht im Flug ist und Sie Ihre Laufsymmetrie überprüfen können): Ja (mit kompatiblem Zubehör)Schrittlänge (Echtzeit): Ja (mit kompatiblem Zubehör)Trittfrequenz (liefert die Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit): JaLeistungsbedingung (vergleicht nach 6 bis 20 Minuten Ihren Echtzeitzustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel): JaWorkouts ausführen: JaRennprädiktor: JaFußschale fähig: JaErholungsmöglichkeiten im Freien:Punkt-zu-Punkt-Navigation: JaBreadcrumb Trail in Echtzeit: JaZurück zum Start: JaTracBack®: JaUltraTrac-Modus: JaEntfernung zum Ziel: JaGPS-Koordinaten: JaFahrradfunktionen:Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-BikenKurse: JaRennen eine Aktivität: JaZeit- / Entfernungsalarme (löst einen Alarm aus, wenn Sie das Ziel erreichen): JaKompatibel mit Varia Vision ™ (am Kopf montiertes Display): JaKompatibel mit Varia ™ Radar (nach hinten gerichtetes Radar): JaKompatibel mit Varia ™ -Lampen: JaUnterstützung des Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensors (mit Sensor): JaSchwimmfunktionen:Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmen im PoolPool-Schwimmmetriken (Längen, Distanz, Tempo, Schlagzahl / -rate, Kalorien): JaSchlaganfalltyperkennung (Freistil, Rücken, Brust, Schmetterling): JaSchwimmeffizienz (SWOLF): JaBohrerprotokollierung: JaSchwimmtraining im Pool: JaKonnektivität:Smartphone-Kompatibilität: iPhone® und Android ™Verfügbare Sprachen:Englisch, Arabisch, Tschechisch, Dänisch, Deutsch, Estnisch, Russisch, Französisch, Spanisch, Kroatisch, Italienisch, Lettisch, Litauisch, Ungarisch, Niederländisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch (Portugal), Griechisch, Rumänien, Slowakisch, Slowenisch, Finnisch, Schwedisch , TürkischIn der Box:Vorläufer 245 MusikLade- / DatenkabelDokumentation