Generalüberholte Gründe: Die Originalverpackung ist nicht in einwandfreiem Zustand. Der Artikel wurde benutzt und repariert. Der Bildschirm weist sichtbare Kratzer auf der Oberfläche auf.GPS-Laufsmartwatch mit Musik und erweiterten Trainingsfunktionen- Synchronisierung mit Musik-Streamingdiensten wie Spotify® und Deezer, um Ihre Lieblingssongs einfach direkt auf Ihrer Uhr zu speichern und abzuspielen- Bewertet Ihren Trainingszustand, um anzuzeigen, ob Ihnen eine weitere Einheit in dieser Woche guttun würde oder ob Sie es übertrieben haben und einen Ruhetag einlegen sollten, bietet zusätzliche Leistungsüberwachungsfunktionen- Erhalten Sie kostenlose adaptive Trainingspläne von Garmin Coach oder erstellen Sie Ihre eigenen Trainingseinheiten in unserer Online-Fitness-Community Garmin Connect™- Bietet erweiterte Laufeffizienzwerte2, darunter Balance der Bodenkontaktzeit, Schrittlänge, vertikales Verhältnis und mehr- Sicherheits- und Trackingfunktionen3, wie z. B. die integrierte Unfall-Benachrichtigung, machen es einfach, Ihren Standort zu teilen- Individuelle Gestaltung mit kostenlosen Displaydesigns, Apps und mehr aus unserem Connect IQ™ Store- Akkulaufzeit: bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit MusikSie kümmern sich ums Laufen. Der Forerunner 245 Music kümmert sich ums Denken. Er lernt Sie sogar kennen, Kilometer für Kilometer und Song für Song. Diese GPS-Smartwatch bietet Speicherplatz für Ihre Lieblingsmusik, sodass Sie sich zur Musik bewegen können, ohne Ihr Telefon mitnehmen zu müssen. Außerdem zeichnet sie Ihre Statistiken auf, wertet die Zahlen aus und erfährt alles über Ihre Leistung, Ihre Laufform, Ihren Trainingsverlauf und sogar Ihre Ziele. Sie müssen sich nur noch darauf konzentrieren, einen Fuß vor den anderen zu setzen.Lassen Sie die Musik spielen:Wenn Sie ohne die perfekte Playlist nicht laufen können, werden Sie ohne den Forerunner 245 Music nicht laufen können. Synchronisieren Sie Ihre sorgfältig zusammengestellten Playlists von ausgewählten Musik-Streamingdiensten1 - wie Deezer und Spotify - mit Ihrer Uhr, um werbefrei zu hören. Sie können sogar bis zu 500 Songs direkt auf Ihrer Uhr speichern. Es ist ganz einfach, Musik von Ihrem Computer zu übertragen und dann Ihre Lieblings-Playlist in die Warteschlange zu stellen, um sie bequem über Kopfhörer mit BLUETOOTH®-Technologie zu hören.Erweiterte Leistungsanalyse:Welches Trainingsvolumen ist das richtige für Sie? Der Forerunner 245 Music bietet personalisierte Trainings- und Erholungsinformationen für intelligentere Trainingsentscheidungen und hilft Ihnen so bei der Vorbereitung auf Ihren nächsten Wettkampf. Er behält Ihre VO2max im Auge und weiß, wie sich Hitze und Höhe auf Ihre Leistung auswirken. Je höher Ihre VO2max ist, desto höher ist Ihre zu erwartende Leistung, und genau das ist esAngezeigt durch die Leistungszustandsmessung. Der Trainingsstatus wertet Ihr aktuelles Trainingsprotokoll und Ihre Leistungsindikatoren aus, um Sie darüber zu informieren, ob Sie produktiv trainieren, auf dem Höhepunkt Ihrer Leistung sind oder sich übernehmen. Sehen Sie, wie sich Ihre Trainingseinheiten auf die Entwicklung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken, mit Feedback zum aeroben und anaeroben Trainingseffekt. Die Erholungszeit hilft Ihnen, den Nutzen Ihrer Bemühungen zu maximieren, indem sie vorhersagt, wann Sie für Ihre nächste große Herausforderung bereit sind. Sie können sogar Ihre gesamte Trainingsbelastung einsehen, die Ihr Trainingsvolumen der letzten 7 Tage misst und es mit dem optimalen Bereich für Ihre Fitness und Ihr aktuelles Trainingsprotokoll vergleicht.Weitere Trainingsmöglichkeiten:Laufen ist Ihre Leidenschaft, also trainieren Sie intelligenter mit den Tools unserer Online-Fitness-Community Garmin Connect. Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingseinheiten oder laden Sie kostenlose herunter, die direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert werden. Oder, wenn Sie ein bestimmtes Ziel für Ihren nächsten 5-km-Lauf vor Augen haben, schauen Sie sich Garmin Coach an. Mit Anleitungen von erfahrenen Trainern und kostenlosen Trainingsplänen, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen, ist es ein sicherer Weg, die Ziellinie zu erreichen. Als Teil Ihres Trainingsplans kann es Ihnen sogar helfen, Ihre Rennzeit vorherzusagen. Was ist, wenn Sie Abwechslung brauchen? Die Forerunner 245 Music bietet außerdem Aktivitätsprofile für Radfahren, Schwimmen im Pool, Indoor-Rudern und sogar für die Verwendung des Crosstrainers oder Steppers.Analysieren Sie Ihren Laufstil:Die Forerunner 245 Music GPS-Smartwatch verfügt außerdem über die Tools, die Sie zur Verbesserung Ihrer Laufform benötigen. Die Uhr misst wichtige Laufdaten2 wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und -balance, vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis. Diese Messwerte sind der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Form, damit Sie bei jedem Lauf und bei jedem Rennen Ihr Bestes geben können. Ihre Forerunner 245 Music kann mit der Aufzeichnung dieser Metriken beginnen, wenn Sie einen kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt oder den kompakten Running Dynamics Pod hinzufügen, der an Ihrem Hosenbund befestigt wird.Weitere Möglichkeiten zur individuellen Gestaltung:Schauen Sie in unserem Connect IQ Store vorbei, wo Sie Ihrer Forerunner 245 Music Persönlichkeit verleihen können, indem Sie Apps, Widgets, Zifferblätter und mehr herunterladen. Das ist ganz einfach und - noch besser - kostenlos. Jeden Tag kommen neue Apps hinzu, so dass Sie immer auf dem Laufenden bleiben, wann Ihr Uber eintrifft, sich mit der Strava Relative Effort App selbst herausfordern und sogar mit der AccuWeather MinuteCast App herausfinden können, wann der Regen einsetzt.Bleiben Sie auch unterwegs in Verbindung:Die Forerunner 245 Music macht es Ihnen leicht, zu laufen, ohne auf wichtige Smart-Funktionen verzichten zu müssen.hinter. Sobald die Uhr mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, können Sie Textnachrichten empfangen und Updates sozialer Medien, E-Mails und mehr direkt an Ihrem Handgelenk sehen. Neue Sicherheits- und Trackingfunktionen machen es einfach, Ihren Standort mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls Sie Hilfe benötigen - manuell oder bei Bedarf automatisch mit der integrierten Unfallerkennung. Also, schnüren Sie Ihre Schuhe und machen Sie sich mit etwas mehr Gelassenheit auf den Weg.Teilen und messen Sie sich mit anderen:Das Synchronisieren Ihrer Aktivitäten mit Garmin Connect dient nicht nur dazu, Ihre Daten zu speichern. Garmin Connect ist eine florierende Online-Community, in der sich Menschen, die viel unterwegs sind, vernetzen und messen können, indem sie sich Herausforderungen stellen, sich gegenseitig zu Erfolgen ermutigen und ihre Triumphe sogar über soziale Medien teilen. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf Ihrem Smartphone verfügbar.Wellness und fortschrittliche Schlafüberwachung:Die Forerunner 245 Music Smartwatch verfügt über Tools, die Ihnen helfen, Ihre allgemeine Fitness und Ihren Schlaf4 im Auge zu behalten. Diese Tools liefern wichtige Erkenntnisse, die Sie nutzen können, um Ihr Training zu maximieren. So ist sie beispielsweise unsere erste Laufuhr mit einem Pulse-Ox-Sensor5. Dieser Sensor am Handgelenk schätzt die Sauerstoffsättigung Ihres Blutes, wodurch Sie abschätzen können, wie gut Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt - insbesondere im Schlaf. Und um Ihnen einen Eindruck davon zu vermitteln, wie Sie schlafen, zeichnet die Forerunner 245 Music Ihre leichten, tiefen und REM-Schlafphasen sowie Ihre Bewegungen während der Nacht auf. Für das Wellness-Tracking während des Tages bietet sie außerdem eine ganztägige Stressüberwachung. Wenn Ihr Stresspegel zu steigen beginnt, verwenden Sie den Entspannungstimer für ein paar Minuten geführte Atmung, die helfen kann, Ihren Geist und Körper zu beruhigen. Und um Ihnen zu helfen, die Energie Ihres Körpers zu optimieren, nutzt die Body Battery™ Energieüberwachung die gesammelten Daten, um Ihre Energiereserven zu jedem Zeitpunkt zu messen, so dass Sie Ihren Tag planen können, um die Zeiten für Aktivität und Ruhe zu optimieren.Spezifikationen:Allgemein:- Linsenmaterial: Corning® Gorilla® Glas 3- Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer- Schnellwechselbänder: Ja (20 mm, Industriestandard)- Armbandmaterial: Silikon- Physikalische Größe: 42.3x42.3x12.2 (mm), Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 127-204 mm- Displaygröße: 1.2´´ (30.4 mm) Durchmesser- Displayauflösung: 240x240 Pixel- Displaytyp: Sonnenlichttaugliches, transflektives Memory-in-Pixel (MIP)- Gewicht: 38.Schwimmen, 5 ATM- Farbdisplay: Ja- Speicher/Historie: 200 Stunden AktivitätsdatenUhrfunktionen:- Uhrzeit/Datum: Ja- GPS-Uhrzeitsynchronisierung: Ja- Automatische Sommerzeit: Ja- Wecker: Ja- Timer: Ja- Stoppuhr: Ja- Sonnenauf-/Sonnenuntergangszeiten: JaSensoren:- GPS: Ja- GLONASS: Ja- Galileo: Ja- Garmin Elevate™-Herzfrequenzmesser am Handgelenk: Ja- Kompass: Ja- Beschleunigungsmesser: Ja- Pulsoximeter: JaTägliche Smart-Funktionen:- Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®- Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps): Ja- Smart Notifications: Ja- Textantwort/Anruf mit Text abweisen (nur Android™): Ja- Kalender: Ja- Wetter: Ja- Steuert Smartphone-Musik: Ja- Spielt und steuert Musik auf der Uhr: Ja- Musikspeicher: Bis zu 500 Titel- Mein Telefon suchen: Ja- Meine Uhr suchen: Ja- VIRB®-Kamerasteuerung: Ja- Smartphone-Kompatibilität: iPhone® und Android™- Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile: JaSicherheits- und Trackingfunktionen:- Unfall-Benachrichtigung bei bestimmten Aktivitäten: Ja (Smartphone erforderlich)- Notfallhilfe: Ja (Smartphone erforderlich)- LiveTrack: Ja- Live Event Sharing: Nur Android™Aktivitäts-Tracking-Funktionen:- Schrittzähler: - Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt, gehen Sie ein paar Minuten, um sie zurückzusetzen): Ja- Automatisiertes Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein Tagesziel für Schritte zu): Ja- Schlafüberwachung (überwacht den Gesamtschlaf und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs): Ja- Kalorienverbrauch: Ja- Zurückgelegte Strecke: Ja- Intensitätsminuten: Ja- TrueUp™: Ja- Move IQ™: Ja- Fitness-Alter: Ja (in der App)- Body Battery™-Energiemonitor: Ja- Ganztägiges Stress-Tracking: Ja- Fitnessgeräte/Fitnessstudio- Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Krafttraining, Cardio-Training, Crosstrainer-Training, Treppensteigen, Indoor-Rudern und Yoga- Cardio-Trainingseinheiten: Ja- Krafttrainingseinheiten: Ja- Automatische Wiederholungszählung: JaTrainings-, Planungs- und Analysefunktionen:- GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: Ja- Anpassbare Bildschirmansichten: Ja- Anpassbare Aktivitätsprofile: Ja- Auto Pause®: Ja- Intervalltraining: Ja- Erweiterte Trainingseinheiten: Ja- Herunterladbare Trainingspläne: Ja- Auto Lap®: Ja- Manuelle Runde: Ja- Konfigurierbare Rundenalarme: Ja- VO2max: Ja- Trainingszustand (zeigt Ihnen an, ob Sie effektiv trainieren, indem Ihr Trainingsprotokoll und Ihr Fitnesslevel-Trend verfolgt werden): Ja- Trainingsbelastung (Ihre gesamte Trainingsbelastung der letzten 7 Tage)- Kalorienberechnung (berechnet aus geschätztem EPOC): Ja- Trainingseffekt (aerob): Ja- Trainingseffekt (anaerob): Ja- Anpassbare Alarme: Ja- Audio-Ansagen: Ja- Zielzeit: Ja- Virtueller Partner: Ja- Gegen eine Aktivität antreten: Ja- Kursführung: Ja- Tasten- und/oder Touchscreen-Sperre: Ja- Automatischer Bildlauf: Ja- Aktivitätsverlauf auf der Uhr: Ja- Physio TrueUp: JaHerzfrequenzfunktionen:- HF-Zonen: Ja- HF-Alarme: Ja- HF-Kalorien: Ja- % HF max: Ja- % HFR: Ja- Erholungszeit: Ja- Automatische HF max: Ja- HF-Übertragung (überträgt HF-Daten über ANT+™ an gekoppelte Geräte): JaLauffunktionen:- Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufband, Hallenlauf, Trailrunning- GPS-basierte Distanz, Zeit und Pace: Ja- Laufdynamik: Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (der Grad der ´Vertikalbewegung´ in Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis zur Schrittlänge): Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Bodenkontaktzeit und Balance (zeigt an, wie lange Ihr Fuß während der Laufbewegung auf dem Boden und in der Luft ist, und ermöglicht es Ihnen, Ihre Laufsymmetrie zu überprüfen): Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Schrittlänge (in Echtzeit): Ja (mit kompatiblem Zubehör)- Schrittfrequenz (gibt die Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit an): Ja- Leistungszustand (vergleicht nach 6–20 Minuten Laufen Ihren Echtzeit-Zustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel): Ja- Lauftrainings: Ja- Rennvorhersage: Ja- Fußsensor-fähig: JaOutdoor-Freizeitfunktionen:- Punkt-zu-Punkt-Navigation: Ja- Breadcrumb-Trail in Echtzeit: Ja- Zurück zum Start: Ja- TracBack®: Ja- UltraTrac-Modus: Ja- Entfernung zum Ziel: Ja- GPS-Koordinaten: JaFahrradfunktionen:- Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren- Strecken: Ja- Gegen eine Aktivität antreten: Ja- Zeit-/Distanz-Alarme (lösen Alarm aus, wenn Sie das Ziel erreichen): Ja- Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted Display): Ja- Kompatibel mit Varia™ Radar (nach hinten gerichtetes Radar): Ja- Kompatibel mit Varia™ Leuchten: Ja- Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor-Unterstützung (mit Sensor): JaSchwimmfunktionen:- Verfügbare Schwimm-Profile: Schwimmbadschwimmen- Schwimmbad-Schwimm-Metriken (Bahnen, Distanz, Pace, Schwimmzuganzahl/-rate, Kalorien): Ja- Erkennung des Schwimmstils (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling): Ja- Schwimmeffizienz (SWOLF): Ja- Trainingsprotokollierung: Ja- Schwimmbad-Schwimmtrainings: JaKonnektivität:- Smartphone-Kompatibilität: iPhone® und Android™In derBox:- Forerunner 245 Music- Lade-/Datenkabel- Dokumentation