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bei der ausubung bestimmter sportarten krafttraining kontaktsportarten rugby handball schwimmen werden die muskeln stark beansprucht und benotigen daher eine entsprechend hohe proteinzufuhr mit dem ziel des muskelaufbaus benotigt ihr korper proteine die zur wiederherstellung der muskelmasse beitragen vitamine insbesondere vitamin b6 das zum normalen proteinstoffwechsel beitragt die vitamine c und e die zum schutz der zellen vor oxidativem stress beitragen details 1 beutel mit 720 g enthalt 20 portionen verwendung nach dem sport brennwert 132 kcal portion 22 3 g protein pro 36 g portion 5 7 g bcaas und 3 g leucin pro portion gewicht 720 g geschmack karamell verzehrempfehlung nehmen sie nach ihrer trainingseinheit einen 250ml shaker zu sich bei bedarf kann auch ein 2 shaker vor dem training eingenommen werden zutaten serumprotein 76 5 milch magermilchpulver aroma naturliches karamellaroma verdickungsmittel xanthangummi farbstoff gewohnliches karamell salz maltodextrin vitamine c e b6 susungsmittel acesulfam kalium sucralose zutaten aus der eu ernahrungsanalyse pro 100g 1 portion 36g brennwert kj 1560 kj 561 kj brennwert kcal 368 kcal 132 kcal fett 8 aet 3 1 g 1 1 g davon gesattigte fettsauren 1 8 g 0 6 g kohlenhydrate 25 aet 23 0 g 8 3 g davon zucker 12 0 g 4 3 g eiweis 67 aet 62 0 g 22 3 g salz 1 9 g 0 68 g vitamin e 7 8 mg 2 8 mg vitamin c 67 3 mg 24 2 mg vitamin b6 1 6 mg 0 6 mg natrium 770 mg 277 mg kalium 840 mg 302 mg referenzwerte fur nahrwerte referenzzufuhr fur einen typischen erwachsenen 8400 kj 2000 kcal aet gesamtenergiezufuhr