Beavita4 Wochen Diät-Paket

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Beavita 4 Wochen Diät-Paket Dieses Set enthält: 5 x Beavita 1 nu3 Shake Beavita Vitalkost Original, Vanille Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Feiner Vanille-Geschmack Was sind die Vorteile vom Beavita Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit 207 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . Mehr als 24 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die Beavita Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-9) werden zwei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 10-14) wird nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan. Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Wie bereite ich den Beavita Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (55 g) in 200 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für einen Kurkuma-BEAVITA-Shake : Du benötigst: 57 g Beavita Vitalkost Original, Vanille 150 ml heißes Wasser 150 ml Mandelmilch 1 TL nu3 Kurkuma Pulver So gehst du vor: Beavita Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen. Zutaten: Sojaeiweiss-Isolat (47,7 %), Honig (15,0 %), Maltodextrin, Magermilchjoghurtpulver (10,0 %), Sojaöl , Kaliumcitrat, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Glukosesirup, Mais-Dextrin, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Milcheiweiss , Süssungsmittel: Steviolglykoside, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid,Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Kupfergluconat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Natriumselenit, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin Glutenfrei, enthält Laktose, Milch und Soja. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiss enthalten. Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (55 g) Nrv/Vnr* Energie 1591 kJ 376 kcal 875 kJ 207 kcal - Fett 7,7 g 4,3 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 0,9 g - Kohlenhydrate 31,0 g 17,0 g - davon Zucker 17,5 g 9,6 g - Ballaststoffe 1,3 g 0,7 g - Eiweiß 44,2 g 24,3 g - Salz 2,3 g 1,3 g - Vitamine Vitamin A 474 μg 260 μg 33 % Vitamin D 3,0 μg 1,6 μg 32% Vitamin E 7,4 mg 4,2 mg 35 % Vitamin K 47,6 g 26,2 g 35 % Vitamin C 50,8 mg 27,94 mg 35 % Thiamin 0,69 mg 0,38 mg 35 % Riboflavin 0,84 mg 0,46 mg 33 % Niacin 9, 8 mg 5,4 mg 34 % Vitamin B6 0,84 mg 0,46 mg 33 % Folsäure 159 μg 88 μg 44 % Vitamin B12 1,7 μg 0,91 μg 36 % Biotin 40,2 μg 22,1 μg 44% Pantothensäure 4,1 mg 2,3 mg 38 % Mineralstoffe Kalium 921 mg 501 mg 25 % Calcium 447 mg 246 mg 31 % Phosphor 598 mg 329 mg 47 % Magnesium 205 mg 113 mg 30 % Eisen 11,8 mg 6,5 mg 46 % Zink 5,5 mg 3,0 mg 30 % Kupfer 0,87 mg 0,48 mg 48 % Mangan 1,1 mg 0,6 mg 30 % Selen 47,4 μg 26,0 μg 47 % Jod 106 μg 58,3 μg 43 % * Anteil an der Nährstoffreferenzmenge pro Portion (55 g) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit Beavita Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit Beavita Vitalkost. Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von Beavita kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die Beavita Vitalkost mit 200 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 98 kcal. Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 5 x 500 g Pulver + Shaker Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin