wenn der Preis sinkt oder wenn weitere Angebote verfügbar sind.
Preisalarm
Teilen
Preisentwicklung
Das Preisdiagramm zeigt den niedrigsten Preis im Zeitverlauf, ohne die Versandkosten.
Benachrichtigt mich
wenn der Preis sinkt oder wenn weitere Angebote verfügbar sind.
Preisalarm
Diese Features werden dich begeistern
Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsport - die körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs. - Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich. - Christoph Delp, erfahrener Kampfsportler - und Trainer, stellt in diesem Buch die effektivsten - Übungen zur systematischen Entwicklung aller körperlichen - Voraussetzungen vor. - Übungen zu den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden beschrieben und anschaulich illustriert, auch - das Thema Trainingsplanung kommt zur Sprache. - Für den optimalen Erfolg werden abschließend komplette - Trainingsprogramme vorgestellt. - Autor Christoph Delp - 144 Seiten - 240 farbige Abbildungen