Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kunststoff 46 kg Hantelset bestehend aus Langhantelstange, Curlstange, 2x Kurzhantelstange und 2x5 4x2,5 4x1,25 kg Hantelscheiben Grundausstattung für´s Fitness- und Krafttraining Das Hantelset ist ein Basic für dein Fitness- und Krafttraining. Du kannst das Hantelset individuell an dein Workout zu Hause anpassen. Massive verchromte 30 mm Hantelstangen mit Gewinde Unsere Hantelstangen sind besonders langlebig und formstabil. Sie bestehen aus massivem, hochwertig verchromten Stahl und haben einen Durchmesser von 30 mm. Mit der Langhantel kannst du alle Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Rudern ausführen. Dank des hohen Eigengewichts lässt sich die Langhantelstange auch ohne Gewichte sehr gut im Kraftsport nutzen. Du kannst mit der Langhantel eine Vielzahl von Muskeln trainieren wie z.B. Beine, Rücken, Brust, Schultern, Nacken und Arme. Die SZ Stange ist ideal für ein Training von Bizeps und Trizeps, Schultern und Nacken. Durch die geschwungene Form der Curlstange, hast du verschiedene Griffmöglichkeiten und kannst dadurch mehrere Muskelpartien beanspruchen. Kurzhantelstangen sind für zahlreiche Übungen geeignet und ermöglichen ein abwechslungsreiches Hanteltraining. Mit Kurzhanteln kannst Du muskulärem Ungleichgewicht entgegenwirken. Kreuzgerändelte Griffflächen Dank der kreuzgerändelten Griffflächen hast Du bei deinen Übungen stets einen sicheren Halt. Selbst dann, wenn du bei den letzten schweren Wiederholungen ins Schwitzen kommst. Kein Verrutschen und kein Klappern der Hantelscheiben Unsere Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm und unsere Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30/31 mm sind perfekt aufeinander abgestimmt und verhindern somit ein Verrutschen und Klappern während der Trainingsübung. Zusätzlich können die Hantelscheiben mit den mitgelieferten Schraubverschlüssen sicher fixiert werden. 30/31 mm Hantelscheiben mit ineinandergreifenden Noppen Dank der Kunststoffummantelung sind die Hantelscheiben im Gegensatz zu Hantelscheiben aus Gusseisen bodenschonender und erzeugen weniger Lärm beim Auflegen. Die ineinandergreifenden Mulden und Noppen minimieren die Rotation der Gewichte auf den Hantelstangen. Dank der Noppen können die Hantelscheiben leichter vom Boden angehoben werden. Auf einen Blick: - 1 x Langhantelstange - 1 x SZ Stange - 2 x Kurzhanteln - 8 x Schraubverschlüsse - 2 x 5 kg Hantelscheiben - 4 x 2,5 kg Hantelscheiben - 4 x 1,25 kg Hantelscheiben Technische Daten: - Hantelstangen: Durchmesser: 30 mm, Material: Stahl, verchromt - Langhantel: Länge: 160 cm, Gewicht: 9,5 kg, max. Belastung: 120 kg - SZ Stange: Länge: 120 cm, Gewicht: 7 kg, max. Belastung: 110 kg - Kurzhanteln: Länge: 35,5 cm, Gewicht: 2,3 kg, max. Belastung: 50 kg - Hantelscheiben: Lochdurchmesser: 30/31 mm - Material: Kunststoffummantelung mit Zementmischung - 5 kg Hantelscheibe: Durchmesser: 26 cm, Stärke: 4,9 cm - 2,5 kg Hantelscheibe: Durchmesser: 22 cm, Stärke: 4 cm - 1,25 kg Hantelscheibe: Durchmesser: 17,5 cm, Stärke 2,5 cm