OliverOLIVER Vinyl Hantel 2 x 1,0 kg Hantelset Kurzhanteln Fitness Aerobic Training

✔ DAS PERFEKTE WORKOUT: Mit den Original Oliver Kurzhanteln »Vinyl« steht dem perfekten Hantel-Workout nichts mehr im Wege. Die perfekte Verarbeitung der Trainingsgewichte versprechen ein Kraft- und Ausdauertraining mit maximaler Effizienz. Zudem sind die Gewichte mit ihrem schicken Design ein optischer Hingucker. Ob Zuhause, im Fitnessstudio oder Draußen: Die Hantelpaare von 0 bis 5 kg erfüllen immer und überall ihren Zweck\n✔ ROBUST UND STABIL: Oliver - Produkte stehen für Top - Qualität und Langlebigkeit. Spaß und Freude am Produkt für lange Zeit!. Die Vinylummantelung bietet einen guten Schutz, sodass z.B. beim Herunterfallen der Boden nicht beschädigt wird. Insbesondere bei schweißtreibenden Workouts vermeidet die rutschfeste Oberfläche ein Abrutschen.\n✔ DIE VORTEILE IM ÜBERBLICK: Farbenfrohe, anatomisch geformte Gewichte, die durch die Vinylummantelung gegen Schwitzwasser und Kratzer geschützt sind. Rutschfestes, langlebiges Material.Gewichtsklassen: 0,5 kg, 1kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg – Zur Unterscheidung hat jedes Gewicht eine Farbe: gelb, orange, rot, blau, petrol, grau, schwarz\n✔ GEEIGNET FÜR: Durch die verschiedenen Gewichtsstufen sind die Hanteln optimal für Jedermann oder Frau. Ob bei Reha, Fitnesstraining, Aerobic, Krafttraining, Gewichtstraning, Joggen, Pilates oder Bodybuilding: Auf die Oliver - Vinylhanteln ist stets Verlass. Für die perfekte Flexibilität empfehlen wir das Set aus allen Gewichtsstufen.\n✔ TIPPS FÜR DEIN HANTELTRAINING: Achten Sie beim Trainieren darauf, dass Sie keine zu schweren Gewichte wählen. Für Frauen sind Hanteln zwischen einem und drei, für Männer zwischen drei und sieben Kilogramm geeignet. Führen Sie jede Übung 15-30-mal durch. Haben Sie alle Übungen absolviert, können Sie einen zweiten und einen dritten Durchgang folgen lassen. Legen Sie zwischen den Übungen eine Pause von 30-60 Sekunden, zwischen den Durchgängen eine Pause von fünf Minuten ein.