Gorilla SportsHantelstangenset - 1x Langhantel 170 cm, 1x SZ-Curlstange 120 cm Sternverschluss schwarz

Für effizienten Muskelaufbau: Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange in Schwarz von Gorilla SportsDas Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange in Schwarz von Gorilla Sports ist das ideale Equipment für Hantelscheiben mit einer 31-mm-Bohrung. Das Training mit Langhanteln und SZ-Hanteln bringt dich in körperliche Topform! Hierbei wird dein Stoffwechsel auf Touren gebracht, kräftigt Deine Tiefenmuskulatur und stabilisiert Deinen Rumpf.Die Details auf einen Blick? Die Langhantelstange 170 cm bietet:Eine Länge von 170 cmEinen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm LochdurchmesserEin Griffinnenmaß von 107 cm sowie Aufnahmeflächen von 31,1 cm je SeiteEine Länge der Grifflächen von 20 cm pro SeiteEinen Abstand zwischen den Grifflächen von 46 cmEin Eigengewicht von 10 kg und eine maximale Belastbarkeit von 200 kgZwei inkludierte Sternverschlüsse zur Sicherung der ScheibenIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 SternverschlüsseDie Langhantelstange schwarz wird aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.Harte Fakten für die SZ-Curlstange in Chrom und Schwarz 120 cm:Die maximale Belastbarkeit liegt bei 180 kgEigengewicht der Stange: 7 kg (inkl. Sternverschlüsse: 8 kg)Aufnahmefläche je Seite: 18 cmDas Griffinnenmaß: 80 cmLochdurchmesser: 30/31 mmInklusive 2 Sternverschlüsse Verchromte Vollstange mit oder ohne schwarzer Lackierung Rutschfeste Griffe dank RändelungMuskelaufbau durch HanteltrainingRegelmäßiges Training kräftigt Deine Muskeln, hierbei ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist genauso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Der Muskelaufbau findet während der Regenerationstage statt.