Für gezielten Muskelaufbau: Die gummierte Hantelscheibe 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla SportsDie Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper von Gorilla Sports wiegt 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg. Sie ist das ideale Trainingszubehör für Grund- und Isolationsübungen mit der Langhantel im Rahmen des Krafttrainings. Durch die ergonomischen Eingriffe kannst Du diese Hantelscheibe auch für Kurzhantel-Übungen wie Shrugs verwenden.Die 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg wiegende Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi-Ummantelung von Gorilla Sports im ÜberblickMuskelaufbau durch Widerstandstraining: Die Hantelscheibe 30/31 mm mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg passt auf alle Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30/31 mm. Die widerstandsfähige Hantelscheibe verfügt über einen gusseisernen Kern und ist mit einem Gummi-Mantel überzogen. Durch die drei gerillten Griffe kannst Du die Hantel leicht aufnehmen und auch ohne Hantelstange verwenden.Die Details der Hantelscheibe 30/31 mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg in Kürze:Verfügt über einen Kern aus Gusseisen und eine Ummantelung aus GummiBesitzt drei ergonomische GriffeIst mit einer Gewichts-Angabe versehenMaterial der Gummibeschichtung: 50% Naturkautschuk, 50% Recycling-GummiWissenswertes zum effektiven HanteltrainingBaue Dein Krafttraining – beginnend mit leichten Gewichten – langsam auf und erhöhe das Gewicht erst, wenn Du die Übungen sauber beherrschst.Erhältlich in folgenden Ausführungen:1,25 kg (Durchmesser - Breite): 16,5 cm, 2,5 cm2,5 kg (Durchmesser - Breite): 20 cm, 3 cm5 kg (Durchmesser - Breite): 24 cm, 3,5 cm10 kg (Durchmesser - Breite): 32 cm, 4,5 cm15 kg (Durchmesser - Breite): 35,5 cm, 5,0 cm20 kg (Durchmesser - Breite): 40 cm, 5,5 cm25 kg (Durchmesser - Breite): 43 cm, 5,5 cm