Crown Sport NutritionEnergy Lemon Isotonic Drink Powder 640g Golden

Erfrischendes Sportgetränk mit einem Plus an Aminosäuren.Kohlenhydratmischung im Verhältnis 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrin:Fruktose).Mit einem Plus an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) und L-Glutamin (Kyowa Quality®).Mit Mineralien aus assimilierbaren Quellen.Mit einem Anti-Doping-Zertifikat von Informed-Sport.Unglaublicher Geschmack und Bekömmlichkeit.Für Veganer geeignet und frei von Allergenen.Isodrink & Energy ist ein pulverförmiges Sportgetränk von höchster Qualität und mit einer Premium-Zusammensetzung, das alle notwendigen Inhaltsstoffe liefert, um die Leistung in Ihrem Training und Wettkampf nicht nur zu erhalten, sondern auch zu verbessern.Es hat sich gezeigt, dass die Zufuhr von Flüssigkeit zusammen mit Kohlenhydraten und Elektrolyten (Mineralsalzen) während des Trainings eine Dehydrierung verhindern und somit die Ermüdung verzögern kann, was sich in einer Leistungssteigerung niederschlägt (Wagenmakers, AJ, et al.JAP.1993).Einnahme nur von Wasser.Verloren gegangene Flüssigkeit wieder aufzufüllen gilt nicht, da eine Verdünnung des Blutplasmas und damit eine Abnahme der Osmolalität und der Elektrolyte, also das Gegenteil des gewünschten Effekts erreicht wird.Genauso wie die Verwendung eines Getränks mit a.Hohe Mineralienkonzentration lohnt sich auch nicht., da der gegenteilige Effekt zum vorherigen erzeugt wird, dh es kommt zu einer Erhöhung der Plasmaosmolalität, folglich der Schwitzrate und damit zu einer Verringerung der Fähigkeit zur Thermoregulation, das ist, dass unsere Körpertemperatur ansteigt (Gregor, RJ et al., Oxford:Blackwell Science, 2000), was nicht nur die Leistungsfähigkeit verringert, sondern auch unsere Gesundheit gefährdet.Isodrink & Energy enthält eine ideale Matrix aus drei Kohlenhydratquellen, Dextrose, Maltodextrin und Fructose, im Verhältnis 2:1:1.Es hat sich gezeigt, dass bei längeren Belastungen (ab 1,5 h) die Einnahme von Kohlenhydraten, die über verschiedene Transportsysteme (sog. G LUT) aufgenommen werden, die Magenentleerung und die Flüssigkeitsaufnahme erleichtern und auch die Assimilationsrate nur dadurch steigern können und Oxidation von exogenen Kohlenhydraten über 60 g/Stunde (Currell, K.Et al., MSSE.2.008, Ernst, CP et al., JSCR.2004).Was wenige Menschen wissen und/oder viele Menschen vergessen, ist auch, dass die Aufnahme von exogenen Kohlenhydraten während körperlicher Aktivität die immunsuppressiven Wirkungen minimiert, die durch intensives Training hervorgerufen werden (Nieman, DC et al., EIR.1998).Die Mineralien, besser bekannt als Elektrolyte oder Salze, verbessern zusätzlich zu den bereits erwähnten Vorteilen auch die antidiuretische Wirkung, daher wird weniger Flüssigkeit von der Niere ausgeschieden und folglich wird die Hydratation verbessert (Coso, JD et al., APNM.2008).Das wichtigste ist Natrium (Na), weil es das ist, was wir am meisten mit dem Schwitzen verlieren und es wichtig ist, die Flüssigkeitszufuhr während körperlicher Aktivität aufrechtzuerhalten (NDA Panel.EFSA-Journal.2011).Es liefert auch Kalium (K) in angemessenen Anteilen und in einem gut assimilierbaren Format, Kaliumcitrat.Da es sich um eine sehr technische und fortschrittliche Formel handelt und sowohl für Anfänger als auch für die Erfahrensten geeignet ist, haben wir verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) und Glutamin eingearbeitet, da sich gezeigt hat, dass die Einnahme dieser Aminosäuren zusammen mit Kohlenhydraten während des Trainings erfolgt verringert Marker für Muskelschäden (Valentine, RJ et al., IJSNEM.2008).Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), insbesondere Leucin, werden vom Muskel ebenfalls stark oxidiert, dh sie werden als Energiequelle verwendet, wodurch der Einsatz von Glykogen zugunsten von Fetten reduziert wird.Darüber hinaus verringert die Einnahme dieser Aminosäuren während des Trainings das Central Fatigue Syndrome (CFS), das heißt, es reduziert die Produktion von Serotonin (Neurotransmitter im Zusammenhang mit Symptomen von Müdigkeit und Stimmung) im Gehirn (Kerksick, CM et al., JISSN .2018).Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Glutamin aufgrund der besseren Darmdurchlässigkeit Magen-Darm-Beschwerden während des Trainings reduziert.Eine Zusammenfassung und Schlussfolgerung Gemäß der Wissenschaft kann man mit Sicherheit sagen, dass Sportler Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen einnehmen sollten, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, Austrocknung zu verhindern und immunsuppressive Wirkungen während intensiver körperlicher Aktivität zu reduzieren (Kerksick, CM et al., JISSN.2018).Und ohne zu vergessen, dass Isodrink & Energy 100 % sicher ist, da es eine Anti-Doping-Zertifizierung von Informed-Sport besitzt.